分类:北京菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,便秘调理,更年期综合症调理
主料:土豆 400克 豆腐 350克
辅料:香菜 10克

分类:家常菜,健脾开胃食谱,便秘食谱,脾调养食谱,水肿食谱
主料:土豆（黄皮） 200克 四季豆 200克

分类:私家菜,健脾开胃调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理,便秘调理
主料:豆腐 200克 土豆 200克

分类:益智补脑食谱,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料:鲤鱼 400克 豆腐(北) 500克
辅料:香菜 10克

分类:家常菜,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,清热解毒调理,健脾开胃调理,脾调养调理
主料:豆腐 300克
辅料:火腿 50克 油菜 50克 冬笋 15克 香菇（鲜） 15克 榨菜 10克

分类:家常菜,老人食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱
主料:猪排骨(大排) 500克 土豆 500克

分类:私家菜,营养不良调理,骨质疏松调理,老人食谱,补虚养身调理
主料:豆腐 300克
辅料:猪肉(瘦) 100克 白菜 100克 冬笋 50克 虾米 30克 香菇（鲜） 30克

分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热解毒调理,咳嗽调理,养颜美容调理
主料:豆腐 250克 丝瓜 100克

分类:冠心病调理,高血压调理,高脂血症调理,大骨节病调理,接触电离辐射人员食谱
主料:豆腐 200克 海带(鲜) 100克

分类:私家菜
主料:香菇（鲜） 100克 豆腐 300克
辅料:冬笋 50克 油菜 10克