分类:四川菜,减肥瘦身调理,糖尿病调理
主料:南瓜 500克

分类:家常菜
主料:苦瓜 250克
辅料:土豆（黄皮） 50克

分类:家常菜,高血压调理,糖尿病调理,痛风调理,高脂血症调理
主料:土豆 700克 南瓜 700克

分类:四川菜,补气调理,肾调养调理,减肥瘦身调理,营养不良调理
主料:南瓜 800克
辅料:鸡枞 150克 白牛肝菌(干) 100克 火腿 150克 鲍鱼 200克 猪蹄筋 100克 海参（水浸） 100克 鱼肚 100克 鸡腿 150克 冬笋 150克

分类:甜品/点心,冬季养生调理,营养不良调理,四川菜
主料:南瓜 500克
辅料:小麦面粉 300克 面包屑 150克

分类:夏季养生食谱,防暑食谱
主料:绿豆 50克 南瓜 500克

分类:减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,养颜美容调理
主料:豆浆 250克 南瓜 250克 百合(干) 30克

主料:南瓜 500克
辅料:绿豆 50克

分类:家常菜,清热解毒调理,利尿调理,水肿调理
主料:绿豆 300克 南瓜 500克
辅料:糯米 50克

分类:快餐/主食,便秘食谱,学龄前儿童食谱,增肥食谱,青少年食谱
主料:南瓜 250克
辅料:糯米粉 200克 红豆沙 125克