土豆　番茄菜谱大全-学烧菜网

土豆　番茄菜谱大全

菜谱大全条件:土豆　番茄

菜谱名称: 土豆番茄汤

菜谱分类:私家菜,中风调理,高血压调理,冠心病调理,动脉硬化调理
菜谱主料:番茄 300克土豆 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:354

菜谱名称: 素炒土豆片番茄

菜谱分类:私家菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,高脂血症调理,延缓衰老调理
菜谱主料:番茄 150克土豆 100克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:299

菜谱名称: 凉拌番茄

菜谱分类:防癌抗癌食谱,美容养颜食谱,夏季养生食谱,减肥瘦身食谱
菜谱主料:番茄 500克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:5 养颜:6 浏览:1668

菜谱名称: 土豆烧茄子

菜谱分类:北京菜,营养不良食谱,贫血食谱,糖尿病食谱,延缓衰老食谱
菜谱主料:土豆（黄皮） 150克茄子 100克
菜谱辅料:青椒 100克猪肉(瘦) 100克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 麻辣:5 浏览:1178

菜谱名称: 土豆排骨汤

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:猪排骨(大排) 500克
菜谱辅料:土豆（黄皮） 250克

菜谱名称: 西瓜番茄汁

菜谱分类:夏季养生调理,防暑调理,减肥瘦身调理,祛痱调理,肝炎调理
菜谱主料:番茄 200克西瓜 150克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 减肥:7 养颜:7 浏览:185

菜谱名称: 尖椒土豆片

菜谱分类:家常菜,健脾开胃食谱,气血双补食谱,肢寒畏冷食谱
菜谱主料:土豆 300克
菜谱辅料:辣椒(青、尖) 150克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:497

菜谱名称: 土豆炖排骨

菜谱分类:家常菜,老人食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱
菜谱主料:猪排骨(大排) 500克土豆 500克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:3 浏览:1438

菜谱名称: 富贵土豆鸭

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,滋阴食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:土豆（黄皮） 500克鸭 200克
菜谱辅料:鸡蛋 100克花生仁（炸） 50克芝麻 50克吉士粉 2克淀粉(玉米) 20克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:40

菜谱名称: 玉米土豆球

菜谱分类:甜品/点心,消化不良,便秘调理,健脾开胃调理
菜谱主料:土豆 400克
菜谱辅料:糯米 150克山楂脯 50克苹果脯 80克杏脯 50克梅脯 30克葡萄干 30克玉米（鲜） 200克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 浏览:50

菜谱名称: 土豆炖豆角

菜谱分类:家常菜,健脾开胃食谱,便秘食谱,脾调养食谱,水肿食谱
菜谱主料:土豆（黄皮） 200克四季豆 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:342

菜谱名称: 香脆土豆片

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:土豆 500克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:5 浏览:121

菜谱名称: 青椒土豆片

菜谱分类:私家菜,健脾开胃食谱,便秘食谱
菜谱主料:土豆（黄皮） 250克青椒 250克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 浏览:241

菜谱名称: 草菇熘番茄

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,延缓衰老调理,动脉硬化调理,高血压调理
菜谱主料:草菇 350克鸡蛋 200克
菜谱辅料:番茄 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:50

菜谱名称: 杂果酿番茄

菜谱分类:私家菜,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,冠心病调理
菜谱主料:番茄 800克
菜谱辅料:菠萝 50克荔枝 50克桂花 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:168

菜谱名称: 油炸土豆球

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:土豆 500克猪肋条肉（五花肉） 150克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:75

菜谱名称: 银耳番茄羹

菜谱分类:私家菜,养颜美容调理,高血压调理,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:银耳(干) 40克番茄 200克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:8 浏览:54

菜谱名称: 飘香土豆片

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱
菜谱主料:土豆 500克
菜谱辅料:牛肉（瘦） 150克青椒 30克芝麻 10克花生仁（炸） 30克辣椒(红、尖、干) 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:2 麻辣:2 浏览:69

菜谱名称: 保健番茄醋

菜谱分类:饮料,健脾开胃食谱,清热解毒食谱,补血食谱
菜谱主料:番茄 600克冰糖 500克陈醋 600克

推荐:4 营养:4 难易:7 时间:1 浏览:46

菜谱名称: 炒土豆丁

菜谱分类:北京菜,健脾开胃调理
菜谱主料:土豆 150克
菜谱辅料:胡萝卜 75克黄瓜 75克猪肉(瘦) 75克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:200

减肥家常菜	243
莴+炖土豆	606
土豆汤	606
红焖肉	328
木须肉	324
垮炖鱼	583
黄瓜豆干	803
自然羊肉	583
蚌+豆腐	1000
辣土豆	606

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活