铁板牛肉菜谱大全-学烧菜网

铁板牛肉菜谱大全

名称: 板栗牛肉

分类:私家菜,健脾开胃调理,祛痰调理,老人食谱,补虚养身调理
主料:牛肉(肥瘦) 250克山慈姑 100克
辅料:栗子（鲜） 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:2 浏览:179

名称: 清炖牛肉

分类:湖南菜,补虚养身调理,气血双补调理,健脾开胃调理,老人食谱
主料:牛肉(肥瘦) 750克
辅料:青蒜 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:2 浏览:219

名称: 五味牛肉

分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱,学龄前儿童食谱
主料:牛肉(肥瘦) 250克
辅料:油菜 80克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:7 养颜:2 麻辣:3 浏览:63

名称: 樱桃牛肉

分类:清真菜,贫血调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
主料:牛肉（瘦） 400克
辅料:樱桃 30克

推荐:4 营养:5 难易:6 时间:5 浏览:32

名称: 凉拌牛肉

分类:北京菜,气血双补调理,补虚养身调理,术后调理,冬季养生调理
主料:牛肉(肥瘦) 500克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 浏览:115

名称: 锅贴牛肉

分类:湖南菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱,运动员食谱
主料:牛肉（瘦） 500克肥膘肉 500克荸荠 150克
辅料:香菜 50克

推荐:4 营养:7 难易:3 时间:3 养颜:2 浏览:47

名称: 清炖牛肉

分类:清真菜,补虚养身食谱,气血双补食谱,骨质疏松食谱,老人食谱,水肿食谱
主料:牛肉(腑肋) 750克
辅料:青蒜 5克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:350

名称: 海苔牛肉

分类:孕晚期食谱,气血双补调理,甲状腺疾病调理,补虚养身调理
主料:牛肉（瘦） 100克
辅料:芝麻 20克紫菜(干) 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:86

名称: 葱包牛肉

分类:北京菜,孕妇食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱,术后食谱
主料:牛肉（瘦） 300克
辅料:大葱 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:136

名称: 甜椒牛肉

分类:特色菜,贫血调理,便秘调理,健脾开胃调理,孕早期食谱
主料:牛肉（瘦） 250克青椒 250克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:5 麻辣:3 浏览:874

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