甜玉米菜谱大全-学烧菜网

甜玉米菜谱大全

菜谱大全条件:甜玉米

菜谱名称: 玉米糊

菜谱分类:防癌抗癌食谱,利尿食谱,肝炎食谱,尿路结石食谱,快餐/主食
菜谱主料:玉米面（黄） 100克
菜谱辅料:丹参 6克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:216

菜谱名称: 奶香玉米酪

菜谱分类:甜品/点心,健脾开胃食谱,骨质疏松食谱,益智补脑食谱,单身食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 350克
菜谱辅料:牛奶 50克鸡蛋 40克小麦面粉 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:196

菜谱名称: 金钩玉米笋

菜谱分类:微波食谱,单身食谱
菜谱主料:玉米笋（罐装） 450克
菜谱辅料:虾米 20克

推荐:6 营养:6 难易:8 时间:7 养颜:3 浏览:32

菜谱名称: 金沙玉米粒

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理
菜谱主料:玉米（鲜） 350克青豆 50克咸鸭蛋 140克
菜谱辅料:淀粉(玉米) 50克芡粉 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:251

菜谱名称: 青椒玉米

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,便秘调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理
菜谱主料:玉米（鲜） 350克
菜谱辅料:青椒 20克柿子椒 8克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 养颜:3 浏览:93

菜谱名称: 玉米猪骨

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,明目食谱,益智补脑食谱
菜谱主料:猪脊骨 250克
菜谱辅料:玉米（鲜） 150克胡萝卜 150克荸荠 200克枣（干） 15克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 浏览:99

菜谱名称: 芹丁玉米

菜谱分类:学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,便秘食谱,减肥瘦身食谱,高血压食谱
菜谱主料:西芹 150克玉米（鲜） 200克
菜谱辅料:柿子椒 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:5 浏览:60

菜谱名称: 玉米窝头

菜谱分类:快餐/主食,防癌抗癌食谱,高脂血症食谱,益智补脑食谱,脾调养食谱
菜谱主料:玉米面（黄） 320克
菜谱辅料:黄豆粉 160克

菜谱名称: 椒盐玉米

菜谱主料:甜玉米 500克
菜谱辅料:花生粉 30克鸡蛋 50克

菜谱名称: 玉米蛋黄

菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 300克
菜谱辅料:咸鸭蛋 100克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:5 浏览:63

菜谱名称: 松仁玉米

菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,健脾开胃食谱,便秘食谱,老人食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 400克松子仁 100克
菜谱辅料:辣椒(红、尖) 15克青椒 20克小葱 2克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:3 麻辣:2 浏览:631

菜谱名称: 三色玉米

菜谱分类:营养不良食谱,健脾开胃食谱,防癌抗癌食谱,清热解毒食谱,利尿食谱
菜谱主料:玉米笋（罐装） 200克芦笋 150克胡萝卜 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:1242

菜谱名称: 玉米鱼松

菜谱分类:幼儿食谱
菜谱主料:芥蓝 480克鲮鱼 240克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:5 浏览:82

菜谱名称: 椒盐玉米

菜谱分类:家常菜,增肥食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 400克
菜谱辅料:淀粉(玉米) 25克鸡蛋清 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:215

菜谱名称: 什锦玉米

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,青少年食谱,老人食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 50克青豆 50克
菜谱辅料:松子（炒） 25克蘑菇(鲜蘑) 25克胡萝卜 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:143

菜谱名称: 玉米虾仁

菜谱分类:私家菜,阳痿早泄调理,不孕不育调理,接触化学毒素人员食谱,高血压调理
菜谱主料:虾仁 250克甜玉米 250克
菜谱辅料:青椒 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 麻辣:2 浏览:698

菜谱名称: 玉米熬粥

菜谱分类:快餐/主食,胃调养食谱,利尿食谱,肺调养食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料:玉米(黄，干) 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:120

菜谱名称: 玉米摊饼

菜谱分类:快餐/主食,高血压调理,动脉硬化调理,癫痫调理,健忘调理
菜谱主料:淀粉(玉米) 200克
菜谱辅料:小麦面粉 60克鸡蛋 400克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:354

菜谱名称: 玉米青椒

菜谱分类:家常菜,便秘食谱,益智补脑食谱,健忘食谱,防癌抗癌食谱
菜谱主料:玉米（鲜） 300克
菜谱辅料:青椒 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:91

菜谱名称: 松子玉米

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理
菜谱主料:玉米（鲜） 300克
菜谱辅料:松子仁 50克红辣椒 10克辣椒(青、尖) 10克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:4 浏览:178

青笋牛肉丝	242
黄豆+子排	74
萝卜猪肉汤	275
糯米(紫)	360
牛肉馅	790
蒜蓉茄子	297
刀鱼+白菜	224
山药	476
醋溜白菜	265
菠萝肉	175

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