分类:山东菜,特色菜
主料:鸡肉 1000克 莲藕 1000克 鲫鱼 1000克 海带(鲜) 1000克 猪肉(肥瘦) 1000克 白菜 1000克

分类:特色菜
主料:鸡肉 1500克
辅料:猪肉(瘦) 100克 猪排骨(大排) 550克 白菜 500克

分类:特色菜,益智补脑调理,便秘调理,学龄期儿童食谱,孕晚期食谱
主料:沙丁鱼 20克 胡萝卜 80克 白菜 80克 南瓜 80克

分类:卤酱菜,健脾开胃调理,私家菜,特色菜,便秘调理
主料:苤蓝 2750克
辅料:绿豆芽 150克 黄瓜 500克 四季豆 400克 螺丝菜 250克 花生仁（生） 400克 桃仁 100克 杏仁 50克 西瓜子仁 50克

分类:特色菜,高血压调理,孕早期食谱
主料:淡菜(鲜) 300克 香菇（鲜） 75克 竹笋 75克

分类:特色菜,山东菜
主料:白菜 500克 鸡蛋 400克 鲫鱼 500克 鸡 1000克 莲藕 500克 猪肉(肥瘦) 1000克
辅料:海带(鲜) 50克

分类:安徽菜,特色菜
主料:大白菜(白梗) 5000克

分类:潮州菜,特色菜
主料:番薯叶 500克
辅料:火腿 25克 淀粉(蚕豆) 15克 草菇 100克

分类:特色菜,贫血调理,孕妇食谱,痔疮调理,青少年食谱
主料:菠菜 150克

分类:特色菜,中风调理,减肥瘦身调理,冠心病调理,动脉硬化调理
主料:红萝卜 20克 胡萝卜 50克 洋葱 30克 圆白菜 20克