蒜茸油菜菜谱大全-学烧菜网

蒜茸油菜菜谱大全

分类:私家菜,气血双补调理,养颜美容调理,活血化瘀调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:鸡胸脯肉 100克油菜心 250克
辅料:火腿 15克鸡蛋清 100克

名称: 虾仁油菜

分类:家常菜,清热解毒食谱,便秘食谱,骨质疏松食谱,补阳食谱
主料:油菜 300克
辅料:虾仁 200克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:8 浏览:181

名称: 蟹肉油菜

分类:家常菜,清热解毒调理,滋阴调理,夏季养生调理,高血压调理
主料:油菜 250克蟹肉 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:57

名称: 素油菜心

分类:四川菜,单身食谱,老人食谱,高脂血症调理
主料:油菜 400克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:425

名称: 桃仁油菜

分类:私家菜,便秘调理,益智补脑调理,健忘调理
主料:油菜 250克
辅料:核桃 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:6

名称: 鸡蓉油菜

分类:家常菜,营养不良调理,青少年食谱
主料:鸡胸脯肉 100克油菜 300克鸡蛋清 60克
辅料:火腿 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 养颜:5 浏览:31

分类:家常菜
主料:油菜 200克火腿 15克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:196

分类:私家菜,高脂血症调理,便秘调理,清热解毒调理,养颜美容调理
主料:鳜鱼 300克油菜心 300克
辅料:胡萝卜 30克鸡蛋 75克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:6 浏览:31

分类:北京菜,营养不良调理,便秘调理,青少年食谱
主料:油菜 300克猪肉(瘦) 100克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:161

分类:私家菜,高血压调理,高脂血症调理,便秘调理,清热解毒调理,孕中期食谱
主料:油菜心 250克
辅料:虾米 25克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:244

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