蒜茸海带菜谱大全-学烧菜网

蒜茸海带菜谱大全

名称: 蒜茸海带

分类:私家菜,大骨节病调理,健脾开胃调理,甲状腺疾病调理
主料:海带(鲜) 300克
辅料:胡萝卜 100克香菜 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:147

名称: 蒜茸带丝

分类:私家菜,甲状腺疾病调理,减肥瘦身调理,利尿调理,乌发调理
主料:海带(鲜) 200克
辅料:粉丝 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 麻辣:5 浏览:208

分类:家常菜,滋阴食谱,健脾开胃食谱,学生膳食,糖尿病食谱
主料:猪肉(瘦) 60克
辅料:海带(鲜) 30克鸡蛋 50克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 浏览:80

名称: 酥海带

分类:清真菜,单身食谱,甲状腺疾病食谱,便秘食谱,接触电离辐射人员食谱
主料:海带(鲜) 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:146

名称: 酥海带

分类:东北菜,中风食谱,甲状腺疾病食谱,便秘食谱,接触电离辐射人员食谱
主料:海带(鲜) 1500克猪肉(肥) 500克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:2 浏览:285

名称: 粉丝海带

分类:私家菜,中风调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,甲状腺疾病调理
主料:海带(鲜) 200克粉丝 100克
辅料:芹菜叶 10克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:182

名称: 糖醋海带

分类:私家菜,围孕期食谱,高血压调理,高脂血症调理,甲状腺疾病调理
主料:海带(鲜) 500克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:145

分类:私家菜,甲状腺疾病调理,骨质疏松调理,气血双补调理
主料:海带(鲜) 1000克
辅料:猪肉(肥瘦) 350克白菜 150克猪排骨(大排) 150克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:56

分类:私家菜,利尿调理,水肿调理,高血压调理
主料:白菜 400克海带(鲜) 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:5 麻辣:2 浏览:88

分类:私家菜,高血压食谱,利尿食谱,甲状腺疾病食谱,动脉硬化食谱
主料:海带(鲜) 200克芹菜 200克
辅料:虾米 30克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:5 浏览:61

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