素食食谱菜谱大全-学烧菜网

素食食谱菜谱大全

菜谱大全条件:素食食谱

菜谱分类:孕妇食谱,水肿调理,孕早期食谱,通乳调理,保胎调理,清热解毒调理
菜谱主料:鲤鱼 250克赤小豆 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:431

菜谱名称: 素炒西兰花

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌食谱
菜谱主料:西兰花 250克蘑菇(鲜蘑) 100克
菜谱辅料:胡萝卜 50克大蒜（白皮） 5克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:1464

菜谱名称: 韭菜炒墨鱼仔

菜谱分类:家常菜,气血双补食谱,滋阴食谱,补阳食谱
菜谱主料:墨鱼仔 300克
菜谱辅料:韭菜 150克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:158

菜谱名称: 家常包子

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身调理,气血双补调理,老人食谱
菜谱主料:小麦面粉 600克猪肉(肥瘦) 400克
菜谱辅料:虾皮 6克肉皮清冻 120克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:194

菜谱名称: 炒猪大肠

菜谱分类:增肥食谱,便秘食谱,痔疮食谱,特色菜
菜谱主料:猪大肠 500克
菜谱辅料:青椒 75克柿子椒 75克木耳(水发) 5克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 浏览:294

菜谱名称: 酥皮大虾

菜谱分类:家常菜,通乳调理,术后调理,青少年食谱
菜谱主料:对虾 500克
菜谱辅料:小麦面粉 50克椒盐 15克辣椒粉 10克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:197

菜谱名称: 香酥鸽子

菜谱分类:气血双补调理,益智补脑调理,孕晚期食谱
菜谱主料:鸽肉 1500克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:95

菜谱名称: 素回锅肉

菜谱分类:清真菜,骨质疏松食谱,青少年食谱,更年期食谱
菜谱主料:素肉 250克
菜谱辅料:青蒜 25克香椿 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:71

菜谱名称: 姜丝炒蛋

菜谱分类:贫血调理,私家菜,益智补脑调理,滋阴调理,孕妇食谱
菜谱主料:鸡蛋 150克
菜谱辅料:姜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:465

菜谱名称: 炒素菜

菜谱分类:微波食谱,高血压调理,防癌抗癌调理,益智补脑调理,养颜美容调理
菜谱主料:菜花 200克
菜谱辅料:木耳(水发) 20克黄花菜（干） 10克豆腐干 20克香菇（鲜） 30克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:7 浏览:2443

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