分类:私家菜,营养不良调理,防癌抗癌调理,骨质疏松调理
主料:冬瓜 2500克 香菇（鲜） 100克 竹荪(干) 125克 猪肋条肉（五花肉） 300克
辅料:鸡骨架 500克 冬笋 50克

分类:山东菜,补虚养身调理,肢寒畏冷调理,营养不良调理,冬季养生调理
主料:羊肉(瘦) 200克 冬瓜 200克
辅料:香菜 10克

分类:养颜美容调理,夏季养生调理,利尿调理,清热去火调理
主料:银耳(干) 40克 冬瓜 150克 火腿 80克

分类:湖南菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:冬瓜 3000克 鸡肉 150克
辅料:猪肉(瘦) 100克 火腿 50克 对虾 25克 玉兰片 50克 香菇（鲜） 50克 莲子 50克 干贝 25克

分类:快餐/主食,夏季养生食谱,清热去火食谱,脾调养食谱,利尿食谱
主料:薏米 100克 冬瓜 500克

分类:私家菜,利尿调理,水肿调理,减肥瘦身调理,清热解毒调理
主料:冬瓜 500克

分类:家常菜,健脾开胃调理,利尿调理,水肿调理
主料:冬瓜 300克 芥菜 100克

分类:私家菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理
主料:冬瓜 450克
辅料:面包 150克 鸡蛋 150克 小麦面粉 20克

分类:私家菜,甜品/点心
主料:冬瓜 500克

分类:广东菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:冬瓜 2000克
辅料:猪排骨(大排) 200克 猪肉(瘦) 150克 干贝 25克 白菌 50克 鸡胸脯肉 100克 鸡肫 100克 蟹肉 100克 火腿 30克 猪肉皮 30克