双菇豆腐菜谱大全-学烧菜网

双菇豆腐菜谱大全

菜谱大全条件:双菇豆腐

菜谱名称: 双菇豆腐

菜谱分类:私家菜,更年期综合症调理,骨质疏松调理,小儿佝偻病调理
菜谱主料:豆腐 250克
菜谱辅料:金针菇 50克香菇（鲜） 50克油菜心 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:70

菜谱名称: 双菇烧豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,营养不良调理
菜谱主料:香菇（鲜） 50克蘑菇(鲜蘑) 50克豆腐 300克
菜谱辅料:冬笋 50克虾籽 1克猪肉(瘦) 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:2598

菜谱名称: 八公山豆腐

菜谱分类:安徽菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料:豆腐(南) 250克
菜谱辅料:冬笋 25克木耳(水发) 50克虾籽 10克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:4 浏览:136

菜谱名称: 丝瓜豆腐

菜谱分类:私家菜,养颜美容调理,更年期综合症调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
菜谱主料:丝瓜 300克豆腐(南) 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:7 麻辣:3 浏览:78

菜谱名称: 香菇烧豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐 300克
菜谱辅料:香菇（鲜） 25克冬笋 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:403

菜谱名称: 香菇豆腐羹

菜谱分类:家常菜,骨质疏松食谱,清热解毒食谱,青少年食谱,更年期食谱,老人食谱
菜谱主料:豆腐(南) 150克
菜谱辅料:菠菜 15克香菇（鲜） 10克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:258

菜谱名称: 平菇炖豆腐

菜谱分类:高脂血症食谱,动脉硬化食谱,老人食谱,骨质疏松食谱
菜谱主料:平菇 200克
菜谱辅料:豆腐(南) 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:54

菜谱名称: 蘑菇烧豆腐

菜谱分类:学生膳食,家常菜,青少年食谱,单身食谱,老人食谱
菜谱主料:豆腐 350克豆腐干 100克蘑菇（干） 75克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 浏览:215

菜谱名称: 平菇烧豆腐

菜谱分类:家常菜,防癌抗癌调理,延缓衰老调理,养颜美容调理,骨质疏松调理
菜谱主料:平菇 200克豆腐(北) 300克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:6 浏览:84

菜谱名称: 水果拌豆腐

菜谱分类:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱
菜谱主料:豆腐(北) 20克草莓 15克橘子 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:249

菜谱名称: 冬菇豆腐汤

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:香菇（鲜） 100克豆腐 300克
菜谱辅料:冬笋 50克油菜 10克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:6 浏览:25

菜谱名称: 豆角拌豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
菜谱主料:豆腐 400克
菜谱辅料:四季豆 50克番茄 50克木耳(干) 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:3 浏览:105

菜谱名称: 丝瓜烧豆腐

菜谱分类:家常菜,清热解毒食谱,骨质疏松食谱,补气食谱,防暑食谱,祛痰食谱
菜谱主料:豆腐(北) 300克丝瓜 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:1105

菜谱名称: 丝瓜炖豆腐

菜谱分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热解毒调理,咳嗽调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐 250克丝瓜 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:2898

菜谱名称: 醋熘双色豆腐

菜谱分类:骨质疏松调理,贫血调理,私家菜
菜谱主料:豆腐 500克猪血 500克
菜谱辅料:青蒜 20克红辣椒 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 麻辣:4 浏览:28

菜谱名称: 鲜蘑菇炖豆腐

菜谱分类:高脂血症调理,更年期综合症调理,学生膳食,浙江菜
菜谱主料:蘑菇(鲜蘑) 100克豆腐(南) 500克
菜谱辅料:竹笋 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:2 浏览:241

菜谱名称: 金针菇烧豆腐

菜谱分类:家常菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,更年期食谱,青少年食谱
菜谱主料:豆腐(北) 150克金针菇 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:341

菜谱名称: 焖豆腐

菜谱分类:私家菜,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:8 浏览:119

菜谱名称: 东坡豆腐

菜谱分类:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐(北) 400克小白菜 300克
菜谱辅料:香菇（鲜） 60克火腿 15克冬笋 15克小麦面粉 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:2522

菜谱名称: 金银豆腐

菜谱分类:家常菜,青少年食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐 200克鸡蛋 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:54

简单汤	1000
韭菜鸡蛋肉	432
做白菜	747
黑蒜子牛肉	790
土豆超肉	606
炒绿豆芽	242
萝卜丝汤	449
冬瓜粥	341
醋白菜	747
冬瓜丸子	208

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