双菇，豆腐菜谱大全-学烧菜网

双菇，豆腐菜谱大全

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,营养不良调理
主料:香菇（鲜） 50克蘑菇(鲜蘑) 50克豆腐 300克
辅料:冬笋 50克虾籽 1克猪肉(瘦) 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:2994

名称: 丝瓜豆腐

分类:私家菜,养颜美容调理,更年期综合症调理,清热解毒调理,健脾开胃调理
主料:丝瓜 300克豆腐(南) 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:7 麻辣:3 浏览:95

分类:学生膳食,家常菜,青少年食谱,单身食谱,老人食谱
主料:豆腐 350克豆腐干 100克蘑菇（干） 75克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 浏览:264

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
主料:豆腐 400克
辅料:四季豆 50克番茄 50克木耳(干) 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:3 浏览:117

分类:家常菜,清热解毒食谱,骨质疏松食谱,补气食谱,防暑食谱,祛痰食谱
主料:豆腐(北) 300克丝瓜 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:1534

分类:更年期综合症调理
主料:平菇 150克豆腐 250克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:211

分类:私家菜
主料:香菇（鲜） 100克豆腐 300克
辅料:冬笋 50克油菜 10克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:6 浏览:40

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,养颜美容调理
主料:豆腐 300克
辅料:香菇（鲜） 25克冬笋 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:546

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,更年期综合症调理,老人食谱,营养不良调理
主料:豆腐 200克香菇（鲜） 150克
辅料:冬笋 50克油菜 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:227

分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热解毒调理,咳嗽调理,养颜美容调理
主料:豆腐 250克丝瓜 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:3184

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