瘦身菜谱大全-学烧菜网

瘦身菜谱大全

名称: 甜辣薯丝

分类:减肥瘦身调理,私家菜,营养不良调理,便秘调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
主料:甘薯 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:7 麻辣:6 浏览:60

名称: 朝鲜泡菜

分类:特色菜,健脾开胃食谱,减肥瘦身食谱
主料:大白菜(青口) 2500克
辅料:苹果 150克梨 150克白萝卜 250克

推荐:5 营养:3 难易:7 时间:1 减肥:8 麻辣:5 浏览:350

名称: 蔬菜色拉

分类:孕早期食谱,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,清热去火调理
主料:芹菜 50克黄瓜 50克荷兰豆 50克芥蓝 50克孢子甘蓝 50克胡萝卜 50克生菜 50克
辅料:奶酪 30克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:3 浏览:537

分类:私家菜,防癌抗癌食谱,减肥瘦身食谱,高血压食谱,高脂血症食谱,糖尿病食谱
主料:黄瓜 500克虾仁 5克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:8 浏览:120

分类:私家菜,减肥瘦身调理,利尿调理,清热解毒调理,便秘调理
主料:莴笋 500克番茄 500克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:8 减肥:5 麻辣:3 浏览:105

名称: 柠檬鱼

分类:减肥瘦身调理,泰国料理,健脾开胃调理
主料:鲈鱼 200克
辅料:柠檬 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:8 麻辣:3 浏览:699

名称: 烧黄瓜

分类:高温环境作业人群食谱,减肥瘦身调理,防暑调理,夏季养生调理,糖尿病调理
主料:黄瓜 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 浏览:515

名称: 拌生菜

分类:家常菜,神经衰弱食谱,减肥瘦身食谱,高脂血症食谱,补虚养身食谱
主料:生菜（团叶） 250克

推荐:7 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:8 养颜:6 麻辣:4 浏览:809

分类:私家菜,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,便秘调理,营养不良调理
主料:莴笋 200克豆腐干 100克
辅料:口蘑 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:70

分类:特色菜,婴儿食谱,减肥瘦身调理,便秘调理,肠炎调理,6~9个月婴儿食谱
主料:土豆 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:7 浏览:1795

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