生蚝菜谱大全-学烧菜网

生蚝菜谱大全

菜谱大全条件:生蚝

菜谱名称: 蛋煎生蚝

菜谱分类:广州菜,秋季养生调理,益智补脑调理,滋阴调理,贫血调理
菜谱主料:牡蛎(鲜) 150克鸡蛋 175克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:407

菜谱名称: 豉椒煮生蚝

菜谱分类:家常菜,滋阴调理,补血调理,贫血调理
菜谱主料:牡蛎(鲜) 250克菠菜 400克
菜谱辅料:青椒 10克辣椒(红、尖、干) 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 麻辣:5 浏览:68

菜谱名称: 生蚝瘦肉汤

菜谱分类:肝调养调理,肾调养调理,贫血调理,孕中期食谱
菜谱主料:牡蛎(鲜) 250克猪肉(瘦) 250克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:95

菜谱名称: 豉椒生蚝煲

菜谱分类:贫血调理,家常菜,益智补脑调理,动脉硬化调理,骨质疏松调理,滋阴调理
菜谱主料:牡蛎(鲜) 250克菠菜 400克
菜谱辅料:辣椒(青、尖) 15克红辣椒 15克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 麻辣:7 浏览:69

菜谱分类:肾调养调理,养颜美容调理,延缓衰老调理,月经不调调理
菜谱主料:海参（水浸） 300克牡蛎(鲜) 300克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 养颜:7 浏览:58

菜谱分类:补血调理,补虚养身调理,滋阴调理,养颜美容调理
菜谱主料:蚝豉 320克猪肉(瘦) 120克
菜谱辅料:党参 40克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:2 养颜:7 浏览:44

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