生煮鱼片菜谱大全-学烧菜网

生煮鱼片菜谱大全

名称: 水煮鱼片

分类:私家菜,单身食谱
主料:青鱼 150克
辅料:鸡蛋清 20克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 麻辣:5 浏览:636

分类:快餐/主食,骨质疏松食谱,营养不良食谱,老人食谱,学生膳食,单身食谱
主料:稻米 100克
辅料:草鱼 100克腐竹 50克生菜（花叶） 30克枸杞子 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 浏览:198

名称: 熘鱼片

分类:山东菜,营养不良调理,健脾开胃调理,私家菜,青少年食谱
主料:鲆 200克
辅料:冬笋 10克木耳(水发) 10克鸡蛋清 25克淀粉(蚕豆) 15克

推荐:6 营养:6 难易:5 时间:6 浏览:1615

名称: 熘鱼片

分类:山东菜,家常菜,高血压调理,营养不良调理
主料:鲆 200克
辅料:冬笋 30克木耳(水发) 30克鸡蛋 70克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 减肥:7 浏览:157

名称: 鲜熘鱼片

分类:私家菜
主料:黑鱼 500克
辅料:豌豆尖 25克鸡蛋清 25克

推荐:7 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:94

名称: 茄汁鱼片

分类:私家菜,利尿食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱
主料:草鱼 500克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 浏览:62

名称: 焦熘鱼片

分类:清真菜,营养不良食谱
主料:鲻鱼 150克
辅料:淀粉(玉米) 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:33

名称: 茄汁鱼片

分类:上海菜,清热解毒调理,便秘调理,健脾开胃调理
主料:粉皮 150克荸荠 40克胡萝卜 30克
辅料:小麦面粉 75克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:95

名称: 脯酥鱼片

分类:山东菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,延缓衰老调理
主料:草鱼 200克
辅料:豌豆 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:3 浏览:142

名称: 香酥鱼片

分类:四川菜
主料:草鱼 1000克
辅料:生菜 35克鸡蛋黄 200克花生仁（炸） 150克

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