生菜豆腐汤菜谱大全-学烧菜网

生菜豆腐汤菜谱大全

分类:特色菜,学龄前儿童食谱,高血压调理,骨质疏松调理,健脾开胃调理,孕早期食谱
主料:豆腐(北) 200克
辅料:猪肉(瘦) 50克紫菜(干) 20克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 养颜:6 浏览:600

分类:肝调养调理,补血调理
主料:菠菜 250克豆腐(南) 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:8 浏览:66

分类:家常菜,骨质增生调理,甲状腺疾病调理,肾调养调理,高血压调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 200克
辅料:紫菜(干) 15克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:6 浏览:603

分类:清真菜,贫血食谱,肝炎食谱,肝硬化食谱,益智补脑食谱
主料:豆腐(南) 100克莼菜 150克
辅料:冬笋 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:145

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,更年期食谱
主料:白菜 500克
辅料:豆腐(北) 60克鸡蛋 60克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 浏览:481

分类:私家菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,骨质疏松调理,乳母食谱
主料:虾仁 400克豆腐 600克
辅料:咸鸭蛋 50克生菜 160克

推荐:7 营养:6 难易:6 时间:7 养颜:6 浏览:95

分类:家常菜,养颜美容调理,补血调理,补虚养身调理
主料:菠菜 250克豆腐(南) 250克
辅料:虾米 25克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:655

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:豆腐 400克发菜（干） 50克
辅料:竹笋 25克蘑菇(鲜蘑) 125克番茄 50克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:93

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,骨质疏松调理,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:榨菜 100克豆腐 150克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:138

分类:家常菜,营养不良调理,老人食谱,高脂血症调理,高血压调理
主料:白菜 250克豆腐 200克粉条 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:162

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