身虚补血菜谱大全-学烧菜网

身虚补血菜谱大全

分类:养颜美容调理,气血双补调理
主料:粳米 100克
辅料:川芎 3克当归 6克红花 2克黄芪 4克

推荐:5 难易:5 时间:5 养颜:8 浏览:64

名称: 卤猪血糕

分类:私家菜,补血调理,贫血调理,心调养调理
主料:猪血 1000克
辅料:大蒜 40克大葱 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:178

名称: 砂锅鸭

分类:冬季养生调理,滋阴调理,补虚养身调理,补血调理,营养不良调理,水肿调理
主料:鸭 1000克
辅料:冬笋 100克

推荐:5 营养:8 难易:7 时间:2 浏览:82

分类:家常菜,补血食谱,便秘食谱,贫血食谱,糖尿病食谱
主料:菠菜 500克
辅料:猪血 300克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:164

分类:补血食谱,便秘食谱,贫血食谱
主料:猪血 500克丝瓜 400克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:100

分类:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,补血调理,理气调理
主料:绿豆芽 500克韭菜 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 浏览:128

分类:家常菜,贫血调理,补血调理,健脾开胃调理
主料:猪肚 200克山药 100克
辅料:枣（干） 10克

推荐:8 营养:6 难易:5 时间:7 养颜:3 浏览:776

名称: 笋干老鸭

分类:家常菜,滋阴食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱,补血食谱
主料:鸭 1250克
辅料:玉兰片 50克火腿 30克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:3 浏览:94

名称: 软炸蛎窝

分类:福建菜,贫血调理,补血调理,骨质疏松调理
主料:牡蛎(鲜) 300克大黄鱼 100克咸面包 50克
辅料:竹笋 50克香菇（鲜） 5克香菜 5克蟹黄 5克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:92

名称: 芝麻鸭肝

分类:私家菜,肝调养食谱,补血食谱,接触电离辐射人员食谱,青少年食谱
主料:鸭肝 500克
辅料:白芝麻 50克淀粉(豌豆) 10克小麦面粉 10克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:3 浏览:149

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