烧青鱼菜谱大全-学烧菜网

烧青鱼菜谱大全

名称: 糟青鱼

分类:四川菜,卤酱菜
主料:青鱼 500克

推荐:3 营养:6 难易:2 时间:1 浏览:69

名称: 青鱼粥

分类:快餐/主食,气血双补食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:粳米 100克
辅料:青鱼 225克韭菜 37克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:59

名称: 烧鱼乳

分类:安徽菜,特色菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
主料:青鱼 250克
辅料:木耳(水发) 5克鸡蛋黄糕 25克鸡蛋清 100克山药 25克黄瓜 25克

推荐:5 营养:8 难易:3 时间:5 养颜:2 浏览:66

名称: 炖青鱼

分类:补气调理,脾调养调理,孕晚期食谱
主料:青鱼 400克
辅料:猪肉(肥瘦) 250克鸡蛋 60克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:5 养颜:3 浏览:240

名称: 老烧鱼

分类:苏锡菜,补虚养身调理,脾调养调理,水肿调理
主料:青鱼 650克

推荐:5 营养:6 难易:4 时间:6 养颜:2 浏览:73

名称: 青鱼煎糟

分类:补虚养身调理,气血双补调理,上海菜
主料:青鱼 500克
辅料:冬笋 25克香菇（干） 5克猪油（板油） 10克淀粉(蚕豆) 8克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:60

名称: 青鱼甩水

分类:苏锡菜,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,补气调理,水肿调理
主料:青鱼 800克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:140

名称: 铁排青鱼

分类:特色菜,水肿调理,肾炎调理,肝炎调理,孕中期食谱
主料:青鱼 500克
辅料:洋葱 30克豌豆 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 浏览:131

名称: 糟青鱼干

分类:杭州菜
主料:青鱼 7500克

推荐:3 营养:5 难易:3 时间:1 浏览:79

名称: 五柳青鱼

分类:四川菜,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,消化不良
主料:青鱼 500克
辅料:胡萝卜 50克柿子椒 50克辣椒(红、尖、干) 100克

推荐:6 营养:6 难易:4 时间:4 减肥:4 养颜:6 麻辣:5 浏览:146

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