上海本邦菜菜谱大全-学烧菜网

上海本邦菜菜谱大全

菜谱大全条件:上海本邦菜

菜谱名称: 上海猪肉松

菜谱分类:上海菜
菜谱主料:猪腿肉 4500克

推荐:1 营养:6 难易:1 时间:1 浏览:26

菜谱名称: 上海酱猪肉

菜谱分类:私家菜,贫血调理,滋阴调理,健脾开胃调理
菜谱主料:猪肋条肉（五花肉） 500克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:3 养颜:4 浏览:19

菜谱名称: 上海猪肉脯

菜谱分类:上海菜
菜谱主料:猪肉(瘦) 2500克

推荐:2 营养:6 难易:2 时间:3 浏览:49

菜谱名称: 上海酱鸭

菜谱分类:上海菜,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理,便秘调理
菜谱主料:鸭 2000克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:4 养颜:2 浏览:85

菜谱名称: 上海蒸鱼

菜谱分类:家常菜,高血压调理,补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:草鱼 750克
菜谱辅料:香菇（鲜） 25克火腿 20克冬笋 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:146

菜谱名称: 上海蒸鱼

菜谱分类:补虚养身调理,上海菜,益智补脑调理,营养不良调理,老人食谱
菜谱主料:鳜鱼 500克
菜谱辅料:冬笋 40克火腿 30克香菇（鲜） 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:3 浏览:267

菜谱名称: 三鲜海参

菜谱分类:上海菜,贫血调理,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:木耳(水发) 100克香菇（鲜） 50克冬笋 50克菜花 50克青椒 50克素鸡 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 麻辣:2 浏览:146

菜谱分类:上海菜,健脾开胃调理,营养不良调理,特色菜,运动员食谱
菜谱主料:牛肉（瘦） 5000克

推荐:4 营养:6 难易:4 时间:1 麻辣:5 浏览:31

菜谱分类:单身食谱,快餐/主食
菜谱主料:面条(标准粉) 500克
菜谱辅料:虾米 20克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:76

菜谱分类:上海菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,贫血食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:猪小排（猪肋排） 5000克
菜谱辅料:淀粉(豌豆) 70克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 养颜:5 浏览:845

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