山药炒木耳菜谱大全-学烧菜网

山药炒木耳菜谱大全

分类:微波食谱,防癌抗癌调理,糖尿病调理,高脂血症调理,益智补脑调理
主料:猪肉(瘦) 100克鸡蛋 150克木耳(水发) 50克香菇（干） 20克冬笋 100克
辅料:鸡蛋清 40克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:2 浏览:352

分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理
主料:豆腐干 300克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 养颜:5 浏览:131

名称: 陈醋木耳

分类:家常菜
主料:木耳(干) 30克
辅料:香菜 10克陈醋 30克枸杞子 5克

分类:家常菜,营养不良调理,学生膳食,糖尿病调理,老人食谱
主料:鸡蛋 150克
辅料:木耳(水发) 40克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:1247

分类:家常菜,补气食谱,肺调养食谱,利尿食谱,清热解毒食谱
主料:大白菜(青口) 250克
辅料:木耳(水发) 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:474

分类:家常菜,防癌抗癌食谱,健脾开胃食谱,减肥瘦身食谱,延缓衰老食谱
主料:山药 300克
辅料:番茄 150克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 浏览:441

分类:山东菜,补虚养身调理,肾调养调理,滋阴调理,补血调理
主料:山药 300克猪里脊肉 100克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:2178

分类:山东菜,糖尿病食谱,肾炎食谱,健脾开胃食谱,延缓衰老食谱
主料:虾仁 200克山药 300克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:286

分类:山东菜,健脾开胃调理
主料:腊肉(生) 75克山药 350克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:58

分类:私家菜,高血压调理,清热解毒调理,便秘调理,防癌抗癌调理,老人食谱
主料:木耳菜 350克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:7 浏览:1445

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