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-> 山药炒木耳菜谱大全
山药炒木耳菜谱大全
名称:
什锦炒
木耳
分类
:微波食谱,防癌抗癌调理,糖尿病调理,高脂血症调理,益智补脑调理
主料
:
猪肉(瘦)
100克
鸡蛋
150克
木耳(水发)
50克
香菇(干)
20克
冬笋
100克
辅料
:
鸡蛋清
40克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
5
养颜:
2
浏览:
352
名称:
香干炒
木耳
分类
:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理
主料
:
豆腐干
300克
辅料
:
木耳(水发)
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
养颜:
5
浏览:
131
名称:
陈醋
木耳
分类
:家常菜
主料
:
木耳(干)
30克
辅料
:
香菜
10克
陈醋
30克
枸杞子
5克
浏览:
147
名称:
鸡蛋炒
木耳
分类
:家常菜,营养不良调理,学生膳食,糖尿病调理,老人食谱
主料
:
鸡蛋
150克
辅料
:
木耳(水发)
40克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
浏览:
1247
名称:
白菜炒
木耳
分类
:家常菜,补气食谱,肺调养食谱,利尿食谱,清热解毒食谱
主料
:
大白菜(青口)
250克
辅料
:
木耳(水发)
100克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
浏览:
474
名称:
山药
炒番茄
分类
:家常菜,防癌抗癌食谱,健脾开胃食谱,减肥瘦身食谱,延缓衰老食谱
主料
:
山药
300克
辅料
:
番茄
150克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
6
浏览:
441
名称:
山药
炒肉片
分类
:山东菜,补虚养身调理,肾调养调理,滋阴调理,补血调理
主料
:
山药
300克
猪里脊肉
100克
辅料
:
木耳(水发)
50克
推荐:
7
营养:
6
难易:
7
时间:
7
养颜:
3
浏览:
2178
名称:
山药
炒虾仁
分类
:山东菜,糖尿病食谱,肾炎食谱,健脾开胃食谱,延缓衰老食谱
主料
:
虾仁
200克
山药
300克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
286
名称:
山药
炒腊肉
分类
:山东菜,健脾开胃调理
主料
:
腊肉(生)
75克
山药
350克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
58
名称:
清炒
木耳
菜
分类
:私家菜,高血压调理,清热解毒调理,便秘调理,防癌抗癌调理,老人食谱
主料
:
木耳菜
350克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
减肥:
5
养颜:
7
浏览:
1445
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