分类:养颜美容调理,补血调理,减肥瘦身调理,清热去火调理,便秘调理
主料:冬瓜 150克 木耳(水发) 150克 虾米 25克
辅料:鸡蛋黄 100克

分类:快餐/主食,补虚养身调理,壮腰健肾调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:面条(标准粉) 500克
辅料:海参 50克 鸡肉 50克 龙虾片 50克 香菇（鲜） 60克 蒜苔 60克

分类:快餐/主食,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:小麦面粉 600克 鸡肉 100克 猪肋条肉（五花肉） 200克 冬笋 200克
辅料:海参（水浸） 60克 虾仁 60克

分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,孕晚期食谱
主料:鸡胸脯肉 50克
辅料:鸡蛋清 40克 豌豆 25克 番茄 50克 牛奶 15克

分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,延缓衰老调理
主料:猪肉(肥瘦) 250克 鲢鱼头 300克
辅料:草鱼 100克 鸡蛋 100克 鸡骨架 200克 虾米 15克 油菜心 50克

分类:养颜美容调理,健脾开胃调理,营养不良调理,减肥瘦身调理,家常菜
主料:番茄 50克 木耳(水发) 30克 虾米 20克
辅料:鸡蛋清 100克

分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,糖尿病食谱,青少年食谱
主料:鳝鱼 450克
辅料:猪肉(瘦) 100克 鸡蛋 100克 黄瓜 150克

分类:北京菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,术后调理
主料:鸡胸脯肉 50克 鸡肝 50克 鸡肫 50克
辅料:榨菜 10克 木耳(干) 15克 菜花 15克

分类:清热去火调理,防暑调理,利尿调理,祛痱调理,清热解毒调理
主料:苦瓜 500克 香菇（鲜） 100克 冬笋 100克

分类:四川菜,防癌抗癌调理,高血压调理,肝炎调理,药膳调理
主料:海参 300克
辅料:白牛肝菌(干) 20克 鸡胸脯肉 100克 火腿 50克 油菜 30克 蛋糕 50克