三色蛋菜谱大全-学烧菜网

三色蛋菜谱大全

名称: 三色蛋

分类:家常菜,贫血调理,益智补脑调理,健脾开胃调理,消化不良
主料:鸡蛋 150克咸鸭蛋 80克松花蛋（鸭蛋） 80克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:44

名称: 蒸三色蛋

分类:家常菜,补虚养身食谱,滋阴食谱,营养不良食谱
主料:松花蛋（鸭蛋） 180克咸鸭蛋 120克鸡蛋 250克
辅料:淀粉(玉米) 15克

名称: 炒三色蛋

分类:益智补脑调理,私家菜,滋阴调理,补血调理
主料:鸡蛋 200克咸鸭蛋 80克松花蛋（鸭蛋） 80克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:20

名称: 三色蛋糕

分类:甜品/点心
主料:小麦面粉 500克鸡蛋 600克
辅料:红豆沙 350克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:664

分类:家常菜,肝调养调理,防癌抗癌调理,补血调理,滋阴调理
主料:鸡蛋 150克松花蛋（鸭蛋） 50克咸鸭蛋 120克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:30

分类:家常菜,防癌抗癌调理,益智补脑调理,肾调养调理,养颜美容调理
主料:菜花 400克松花蛋（鸭蛋） 70克鸡蛋 250克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:199

分类:私家菜
主料:菜花 250克
辅料:鸡蛋 300克咸鸭蛋 75克松花蛋（鸭蛋） 60克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:61

名称: 三色鸽蛋

分类:家常菜,营养不良调理,壮腰健肾调理,贫血调理,肾调养调理
主料:鸽蛋 500克鸡蛋 100克
辅料:胡萝卜 80克赤小豆 10克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 养颜:4 浏览:13

名称: 三色蒸蛋

分类:家常菜,益智补脑食谱,学生膳食,营养不良食谱,神经衰弱食谱
主料:鸡蛋 200克松花蛋（鸭蛋） 200克咸鸭蛋 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:130

名称: 三色百叶

分类:气血双补调理,家常菜,健脾开胃调理
主料:牛肚 300克
辅料:青豆 25克香菇（鲜） 10克红辣椒 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 麻辣:6 浏览:50

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