分类:学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理
主料:豆腐 350克 鳜鱼 50克

分类:私家菜,骨质疏松调理,高血压调理,高脂血症调理,贫血调理
主料:豆腐(北) 500克 猪肉(瘦) 200克

分类:家常菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料:虾仁 100克 豆腐 200克 鸡蛋 150克

分类:私家菜,养颜美容调理,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,高血压调理,高脂血症调理
主料:豆腐 350克
辅料:榨菜 50克 松花蛋（鸭蛋） 60克

分类:广州菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱,动脉硬化食谱
主料:草鱼 120克 豆腐(南) 200克
辅料:淀粉(蚕豆) 10克

分类:私家菜,更年期综合症调理,肠炎调理,养颜美容调理,骨质疏松调理
主料:豆腐(南) 400克 猪肉(肥瘦) 100克

分类:私家菜,益智补脑调理,骨质疏松调理,学龄期儿童食谱,孕妇食谱
主料:豆腐 250克
辅料:松子（炒） 25克 青豆 25克 香菇（鲜） 25克

分类:婴儿食谱,10~12个月婴儿食谱
主料:豆腐(北) 20克 鸡胸脯肉 15克 大葱 10克 鸡蛋 8克

分类:私家菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,动脉硬化调理,更年期综合症调理
主料:豆腐 400克

分类:家常菜,骨质疏松调理,青少年食谱,营养不良调理
主料:冻豆腐 500克 豆腐(南) 300克
辅料:虾米 25克 猪肉(肥瘦) 50克 冬笋 50克 胡萝卜 25克 香菜 15克 鸡蛋清 120克 淀粉(玉米) 100克 鸡蛋 50克 小麦面粉 25克 馒头 150克