分类:快餐/主食,增肥食谱,益智补脑食谱,气血双补食谱
主料:小麦面粉 500克
辅料:鸡蛋 250克 酵母 8克

分类:家常菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,补阳调理
主料:虾仁 150克
辅料:面包 100克 鸡蛋 50克

分类:微波食谱,快餐/主食,健脾开胃调理,营养不良调理,单身食谱
主料:吐司 200克 虾仁 150克 红萝卜 30克 土豆 50克 香菇（鲜） 50克 洋葱 50克 鸡蛋 150克
辅料:芹菜 15克 奶油 15克 小麦面粉 50克

分类:甜品/点心
主料:小麦面粉 500克 酵母 15克
辅料:鸡蛋 150克 奶油 75克 生菜 70克 猪肉松 50克

分类:快餐/主食
主料:猪肉(肥瘦) 300克 吐司 500克
辅料:鸡蛋 150克 香菇（鲜） 30克 金华火腿 100克

分类:家常菜,肝调养食谱,明目食谱,营养不良食谱
主料:鸭肝 250克
辅料:面包 50克 荸荠 100克 豌豆 10克 木耳(水发) 10克 鸡蛋清 30克

分类:快餐/主食
主料:小麦面粉 500克
辅料:酵母 14克 牛奶 50克 奶油 100克 鸡蛋 150克

分类:快餐/主食,西餐其他,单身食谱,青少年食谱
主料:面包 100克
辅料:奶油 100克 大蒜 15克 欧芹 5克

分类:甜品/点心
主料:面包 600克 红豆沙 300克
辅料:牛奶 150克 鸡蛋 400克

分类:壮腰健肾调理,私家菜,补阳调理
主料:对虾 200克
辅料:面包 50克 鸡蛋 50克 生菜 150克 小麦面粉 50克