清蒸左口鱼菜谱大全-学烧菜网

清蒸左口鱼菜谱大全

名称: 清蒸白鱼

分类:东北菜,健脾开胃调理,肾炎调理,壮腰健肾调理,营养不良调理
主料:白鱼 1500克
辅料:火腿 25克肥膘肉 50克油菜 25克玉兰片 10克香菇（鲜） 25克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:5 浏览:189

名称: 清蒸甲鱼

分类:滋阴调理,养颜美容调理,结核病调理,防癌抗癌调理
主料:甲鱼 1000克
辅料:火腿 25克香菇（鲜） 25克

推荐:5 营养:7 难易:3 时间:3 减肥:3 养颜:6 浏览:111

名称: 清蒸白鱼

分类:东北菜,营养不良调理,补虚养身调理,脾调养调理,水肿调理
主料:白鱼 700克
辅料:肥膘肉 50克玉兰片 25克火腿 25克油菜 20克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:3 麻辣:2 浏览:269

分类:水肿调理,山东菜,营养不良调理
主料:鲤鱼 1000克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:39

分类:上海菜,滋阴调理,气血双补调理,补虚养身调理,营养不良调理
主料:甲鱼 600克
辅料:火腿 150克香菇（干） 5克猪油（板油） 15克

推荐:5 营养:8 难易:3 时间:2 浏览:39

名称: 清蒸丸子

分类:河南菜,学龄期儿童食谱,消化不良,贫血调理,老人食谱
主料:猪肉(肥瘦) 500克粉丝 50克荸荠 150克
辅料:口蘑 5克白菜 200克油面筋 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 浏览:316

名称: 清蒸鳗鱼

分类:家常菜,补虚养身调理,补血调理,贫血调理
主料:河鳗 750克
辅料:猪网油 200克金华火腿 70克香菇（鲜） 80克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 浏览:268

名称: 清蒸平鱼

分类:家常菜,高血压食谱,高脂血症食谱,动脉硬化食谱,防癌抗癌食谱
主料:平鱼 350克
辅料:火腿 5克冬笋 25克香菇（鲜） 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:729

名称: 清蒸扁鱼

分类:私家菜,健脾开胃调理,养颜美容调理,消化不良
主料:鲢鱼 750克
辅料:火腿肠 50克香菇（鲜） 20克香菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:7 浏览:613

名称: 清蒸团鱼

分类:家常菜,滋阴调理,肾调养调理,补虚养身调理,结核病调理
主料:甲鱼 500克
辅料:香菇（鲜） 60克火腿 15克虾米 10克猪网油 300克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:41

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