清真菜谱菜谱大全-学烧菜网

清真菜谱菜谱大全

名称: 清蒸子蟹

分类:清真菜,清热解毒食谱,骨质疏松食谱,滋阴食谱,关节炎食谱
主料:螃蟹 500克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:240

名称: 清蒸雏鸡

分类:清真菜,补虚养身食谱,产后调理食谱,月经不调食谱,活血化瘀食谱
主料:童子鸡 500克
辅料:冬瓜 200克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 浏览:106

名称: 清蒸鳜鱼

分类:清真菜,健脾开胃食谱,营养不良食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱
主料:鳜鱼 700克
辅料:香菇（鲜） 10克玉兰片 25克豌豆苗 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:184

名称: 清蒸花菇

分类:清真菜,补气食谱,健脾开胃食谱,贫血食谱
主料:花菇 125克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:126

名称: 番茄泡菜

分类:清真菜,健脾开胃食谱
主料:番茄 300克
辅料:洋葱（白皮） 75克

推荐:4 营养:5 难易:6 时间:2 浏览:107

名称: 清蒸羊肉

分类:清真菜,补阳食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱,营养不良食谱
主料:羊肉(瘦) 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:586

名称: 清蒸山药

分类:清真菜,甜品/点心,补气食谱,健脾开胃食谱
主料:山药 1000克
辅料:金糕 50克梅子 25克桂花 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:237

名称: 珍珠燕菜

分类:清真菜,补虚养身食谱,滋阴食谱,产后调理食谱,美容养颜食谱
主料:燕窝 25克鸽蛋 250克
辅料:碱 2克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:7 养颜:6 浏览:31

分类:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
主料:黄花菜（干） 250克
辅料:鸡蛋清 30克小麦富强粉 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:57

分类:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
主料:黄花菜（干） 250克
辅料:鸡蛋清 30克淀粉(玉米) 40克小麦富强粉 100克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 浏览:38

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