青鱼豆腐汤菜谱大全-学烧菜网

青鱼豆腐汤菜谱大全

分类:广东菜,高血压食谱,冠心病食谱,高脂血症食谱,肾调养食谱
主料:鲢鱼头 600克豆腐(南) 400克
辅料:冬笋 75克香菇（鲜） 25克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:887

分类:补虚养身食谱,产后调理食谱,乳母食谱,气血双补食谱,胃调养食谱
主料:鲫鱼 640克豆腐(北) 400克

推荐:7 营养:8 难易:6 养颜:6 浏览:713

分类:家常菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,老人食谱,青少年食谱,通乳食谱
主料:豆腐(南) 200克鲫鱼 200克
辅料:火腿 25克香菇（鲜） 15克油菜心 25克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:552

分类:家常菜,骨质疏松食谱,气血双补食谱,脾调养食谱,老人食谱
主料:草鱼 500克
辅料:豆腐(南) 250克青蒜 2克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:166

分类:清真菜,产后调理食谱,消化不良食谱,老人食谱,补虚养身食谱
主料:草鱼 1000克
辅料:油菜心 50克豆腐(南) 200克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:86

分类:私家菜,骨质疏松食谱,美容养颜食谱,更年期食谱
主料:蛤蜊 150克豆腐(北) 150克
辅料:竹笋 50克豌豆苗 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 养颜:6 浏览:228

分类:结膜炎调理,高血压调理,口腔溃疡调理,清热解毒调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 150克豆腐 400克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 浏览:289

分类:清热解毒调理,补虚养身调理,家常菜,夏季养生调理
主料:苦瓜 150克猪肉(瘦) 100克豆腐 400克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 养颜:7 浏览:327

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,更年期综合症调理,老人食谱,营养不良调理
主料:豆腐 200克香菇（鲜） 150克
辅料:冬笋 50克油菜 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:226

分类:家常菜,养颜美容调理,清热解毒调理,夏季养生调理
主料:豆腐 200克苦瓜 150克猪肉(瘦) 100克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 养颜:7 浏览:59

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