青椒肉段、菜谱大全-学烧菜网

青椒肉段、菜谱大全

名称: 青椒牛肉

分类:私家菜,贫血食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,营养不良食谱
主料:牛里脊肉 300克
辅料:青椒 150克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:2 麻辣:2 浏览:180

名称: 青椒鸡丁

分类:私家菜,便秘调理,贫血调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:鸡肉 250克
辅料:青椒 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 麻辣:7 浏览:146

名称: 青椒鸡肉

分类:家常菜,营养不良食谱,增肥食谱,健脾开胃食谱,学生膳食
主料:鸡肉 300克
辅料:竹笋 50克青椒 25克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 麻辣:2 浏览:638

分类:私家菜,贫血调理,消化不良,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:青椒 100克猪肉(瘦) 300克
辅料:胡萝卜 50克鸡蛋 50克香菜 10克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:3 麻辣:4 浏览:965

分类:私家菜,高脂血症调理,骨质疏松调理,老人食谱,便秘调理
主料:豆腐 250克
辅料:胡萝卜 50克竹笋 100克青椒 100克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:5 浏览:108

分类:私家菜,便秘调理,高血压调理,动脉硬化调理,骨质疏松调理
主料:毛豆 500克青椒 120克
辅料:腌芥菜头 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:4 浏览:249

分类:家常菜
主料:猪肚 150克青椒 150克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 麻辣:3 浏览:39

分类:私家菜,健脾开胃食谱,便秘食谱
主料:土豆（黄皮） 250克青椒 250克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 浏览:788

分类:私家菜,糖尿病调理,老人食谱,防癌抗癌调理,便秘调理,利尿调理
主料:苤蓝 200克
辅料:青椒 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:4 浏览:116

分类:清真菜,增肥食谱,学生膳食
主料:豆腐(北) 500克
辅料:青椒 200克鸡蛋 300克胡萝卜 50克香菇（鲜） 100克香菜 15克虾米 25克淀粉(玉米) 150克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:63

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