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-> 青椒肉段、菜谱大全
青椒肉段、菜谱大全
名称:
青椒
牛肉
分类
:私家菜,贫血食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,营养不良食谱
主料
:
牛里脊肉
300克
辅料
:
青椒
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
5
养颜:
2
麻辣:
2
浏览:
180
名称:
青椒
鸡丁
分类
:私家菜,便秘调理,贫血调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料
:
鸡肉
250克
辅料
:
青椒
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
减肥:
5
麻辣:
7
浏览:
146
名称:
青椒
鸡肉
分类
:家常菜,营养不良食谱,增肥食谱,健脾开胃食谱,学生膳食
主料
:
鸡肉
300克
辅料
:
竹笋
50克
青椒
25克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
麻辣:
2
浏览:
638
名称:
炝
青椒
肉丝
分类
:私家菜,贫血调理,消化不良,健脾开胃调理,青少年食谱
主料
:
青椒
100克
猪肉(瘦)
300克
辅料
:
胡萝卜
50克
鸡蛋
50克
香菜
10克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
6
减肥:
3
养颜:
3
麻辣:
4
浏览:
965
名称:
青椒
炒豆腐丁
分类
:私家菜,高脂血症调理,骨质疏松调理,老人食谱,便秘调理
主料
:
豆腐
250克
辅料
:
胡萝卜
50克
竹笋
100克
青椒
100克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
6
麻辣:
5
浏览:
108
名称:
青椒
炒毛豆
分类
:私家菜,便秘调理,高血压调理,动脉硬化调理,骨质疏松调理
主料
:
毛豆
500克
青椒
120克
辅料
:
腌芥菜头
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
7
养颜:
7
麻辣:
4
浏览:
249
名称:
青椒
拌猪肚
分类
:家常菜
主料
:
猪肚
150克
青椒
150克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
7
麻辣:
3
浏览:
39
名称:
青椒
土豆片
分类
:私家菜,健脾开胃食谱,便秘食谱
主料
:
土豆(黄皮)
250克
青椒
250克
推荐:
7
营养:
6
难易:
7
时间:
7
减肥:
4
浏览:
788
名称:
青椒
苤蓝丝
分类
:私家菜,糖尿病调理,老人食谱,防癌抗癌调理,便秘调理,利尿调理
主料
:
苤蓝
200克
辅料
:
青椒
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
减肥:
7
养颜:
7
麻辣:
4
浏览:
116
名称:
青椒
豆腐盒
分类
:清真菜,增肥食谱,学生膳食
主料
:
豆腐(北)
500克
辅料
:
青椒
200克
鸡蛋
300克
胡萝卜
50克
香菇(鲜)
100克
香菜
15克
虾米
25克
淀粉(玉米)
150克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
浏览:
63
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健脾
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牛肉
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青椒
青少年
食谱
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营养不良
便秘
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家常菜
膳食
学生
增肥
肉丝
消化不良
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老人
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