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食谱菜谱
-> 青椒跑蛋菜谱大全
青椒跑蛋菜谱大全
菜谱大全条件:
青椒跑蛋
菜谱名称:
青椒
炒蛋
菜谱分类
:家常菜,糖尿病调理,学生膳食,冠心病调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
鸡蛋
200克
菜谱辅料
:
辣椒(青、尖)
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
浏览:
385
菜谱名称:
青椒
炒鸡蛋
菜谱分类
:家常菜,补血食谱,滋阴食谱,营养不良食谱
菜谱主料
:
鸡蛋
200克
青椒
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
8
养颜:
3
浏览:
303
菜谱名称:
青椒
牛肉
菜谱分类
:私家菜,贫血食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,营养不良食谱
菜谱主料
:
牛里脊肉
300克
菜谱辅料
:
青椒
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
5
养颜:
2
麻辣:
2
浏览:
109
菜谱名称:
青椒
拌猪肚
菜谱分类
:家常菜
菜谱主料
:
猪肚
150克
青椒
150克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
7
麻辣:
3
浏览:
24
菜谱名称:
青椒
苤蓝丝
菜谱分类
:私家菜,糖尿病调理,老人食谱,防癌抗癌调理,便秘调理,利尿调理
菜谱主料
:
苤蓝
200克
菜谱辅料
:
青椒
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
减肥:
7
养颜:
7
麻辣:
4
浏览:
101
菜谱名称:
青红椒肥牛
菜谱分类
:冬季养生调理,私家菜,肢寒畏冷调理,补阳调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
400克
菜谱辅料
:
青椒
50克
辣椒(红、尖、干)
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
7
麻辣:
9
浏览:
36
菜谱名称:
酿
青椒
菜谱分类
:私家菜,消化不良,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料
:
青椒
400克
猪肉(瘦)
60克
鲮鱼
240克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
30克
虾米
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
6
麻辣:
4
浏览:
58
菜谱名称:
青椒
盅
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,便秘调理,减肥瘦身调理,营养不良调理
菜谱主料
:
青椒
300克
菜谱辅料
:
胡萝卜
100克
洋葱
100克
芹菜
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
7
浏览:
43
菜谱名称:
炸
青椒
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理
菜谱主料
:
青椒
300克
菜谱辅料
:
鸡蛋
25克
小麦面粉
50克
发酵粉
2克
推荐:
6
营养:
6
难易:
5
时间:
6
浏览:
64
菜谱名称:
炒
青椒
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,便秘调理,贫血调理
菜谱主料
:
青椒
400克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
7
减肥:
6
养颜:
5
麻辣:
5
浏览:
67
菜谱名称:
镶
青椒
菜谱分类
:微波食谱,贫血调理,健脾开胃调理,阳痿早泄调理,补阳调理
菜谱主料
:
辣椒(青、尖)
200克
虾仁
200克
猪肉(肥瘦)
200克
菜谱辅料
:
鸡蛋清
35克
淀粉(豌豆)
30克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
5
麻辣:
4
浏览:
60
菜谱名称:
青椒
鱼丝
菜谱分类
:山东菜
菜谱主料
:
青鱼
650克
菜谱辅料
:
柿子椒
150克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
5
浏览:
67
菜谱名称:
双椒蛋丝
菜谱分类
:私家菜,贫血调理,减肥瘦身调理,便秘调理,动脉硬化调理
菜谱主料
:
鸡蛋
150克
柿子椒
10克
青椒
10克
菜谱辅料
:
圆白菜
100克
木耳(干)
5克
推荐:
7
营养:
8
难易:
8
时间:
7
减肥:
6
养颜:
6
麻辣:
3
浏览:
36
菜谱名称:
醋熘
青椒
菜谱分类
:私家菜,消化不良,健脾开胃调理,便秘调理,贫血调理
菜谱主料
:
青椒
200克
菜谱辅料
:
小麦面粉
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
7
减肥:
5
麻辣:
7
浏览:
40
菜谱名称:
干炸
青椒
菜谱分类
:北京菜,便秘调理
菜谱主料
:
柿子椒
150克
菜谱辅料
:
鸡蛋
200克
小麦面粉
25克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
7
浏览:
56
菜谱名称:
青椒
鸡肉
菜谱分类
:家常菜,营养不良食谱,增肥食谱,健脾开胃食谱,学生膳食
菜谱主料
:
鸡肉
300克
菜谱辅料
:
竹笋
50克
青椒
25克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
麻辣:
2
浏览:
277
菜谱名称:
青椒
丝瓜
菜谱分类
:私家菜,痛风调理,月经不调调理,通乳调理,减肥瘦身调理
菜谱主料
:
丝瓜
300克
菜谱辅料
:
青椒
50克
推荐:
7
营养:
6
难易:
7
时间:
8
减肥:
6
养颜:
6
浏览:
73
菜谱名称:
青椒
南瓜
菜谱分类
:防癌抗癌调理,私家菜,便秘调理
菜谱主料
:
南瓜
500克
青椒
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
8
时间:
7
麻辣:
3
浏览:
78
菜谱名称:
青椒
玉米
菜谱分类
:四川菜,老人食谱,高脂血症调理,高血压调理,便秘调理
菜谱主料
:
玉米(鲜)
150克
菜谱辅料
:
青椒
25克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
减肥:
6
养颜:
4
浏览:
3413
菜谱名称:
青椒
虾仁
菜谱分类
:家常菜,滋阴食谱,通乳食谱,活血化瘀食谱,补虚养身食谱
菜谱主料
:
对虾
400克
菜谱辅料
:
西芹
15克
青椒
25克
柿子椒
25克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
浏览:
83
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家常菜
糖尿病调理
学生膳食
冠心病调理
健脾开胃调理
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炒蛋
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膳食
糖尿病
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