茄子辣子菜谱大全-学烧菜网

茄子辣子菜谱大全

分类:补虚养身调理,私家菜,营养不良调理,补气调理,利尿调理
主料:茄子 400克鲶鱼 400克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:181

名称: 茄子色拉

分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,青少年食谱
主料:茄子 400克
辅料:洋葱 50克芹菜 50克柠檬 50克鸡蛋 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:1 浏览:42

名称: 茄子沙拉

分类:私家菜,健脾开胃调理,学生膳食,青少年食谱,便秘调理
主料:茄子(紫皮、长) 150克
辅料:青椒 20克柿子椒 20克洋葱 20克西芹 20克番茄 20克松子仁 5克葡萄干 5克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:445

分类:家常菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,青少年食谱
主料:茄子 600克鸡胸脯肉 200克
辅料:红辣椒 30克鸡蛋 65克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:79

分类:私家菜
主料:茄子 500克
辅料:虾米 50克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:51

分类:营养不良调理,私家菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,便秘调理
主料:茄子(圆) 300克
辅料:腐竹 30克玉兰片 30克豆腐 40克蘑菇(鲜蘑) 30克木耳(水发) 20克黄花菜 20克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 养颜:2 浏览:73

分类:四川菜,健脾开胃调理,孕妇食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理
主料:茄子(紫皮、长) 500克
辅料:草鱼 300克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:96

名称: 酿茄子

分类:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
主料:茄子 400克
辅料:羊肉(瘦) 150克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:233

名称: 茄子盅

分类:特色菜
主料:茄子(紫皮、长) 300克豆腐 100克
辅料:玉兰片 50克腐竹 50克木耳(水发) 50克黄花菜 50克蘑菇(鲜蘑) 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:115

名称: 茄子粥

分类:快餐/主食,夏季养生调理,贫血调理,高血压调理,老人食谱,动脉硬化调理
主料:粳米 100克茄子 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:349

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