平菇汤菜谱大全-学烧菜网

平菇汤菜谱大全

分类:私家菜,孕妇食谱,消化不良,营养不良调理,水肿调理
主料:鲫鱼 800克平菇 250克
辅料:豌豆苗 50克

推荐:8 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:6 养颜:6 浏览:286

名称: 平菇蛋汤

分类:私家菜,防癌抗癌食谱,补虚养身食谱,益智补脑食谱
主料:鸡蛋 150克平菇 250克
辅料:油菜心 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:289

分类:更年期综合症调理
主料:平菇 150克豆腐 250克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:333

分类:营养不良食谱,家常菜,补虚养身食谱,老人食谱,孕妇食谱
主料:鸡翅 400克
辅料:平菇 250克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:3 养颜:5 浏览:47

分类:家常菜,养颜美容调理,健脾开胃调理,消化不良,更年期综合症调理
主料:鸡翅 250克平菇 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:3 养颜:5 浏览:140

分类:私家菜,补虚养身调理,明目调理,营养不良调理,补血调理
主料:平菇 100克
辅料:榨菜 20克猪肉(瘦) 60克猪肝 30克油菜心 30克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:7 减肥:1 养颜:2 浏览:361

名称: 平菇炖肉

分类:更年期综合症调理,防癌抗癌调理,滋阴调理
主料:平菇 300克猪肉(瘦) 150克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:1 浏览:117

名称: 平菇粥

分类:冬季养生调理,防癌抗癌调理,快餐/主食,更年期综合症调理
主料:粳米 100克平菇 200克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:81

分类:高脂血症食谱,动脉硬化食谱,老人食谱,骨质疏松食谱
主料:平菇 200克
辅料:豆腐(南) 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:112

名称: 平菇锅巴

分类:快餐/主食,高脂血症调理,高血压调理,健脾开胃调理
主料:锅巴(小米) 150克平菇 100克
辅料:冬笋 50克油菜 40克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:57

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活