排骨海带菜谱大全-学烧菜网

排骨海带菜谱大全

分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱,甲状腺疾病食谱
主料:猪排骨(大排) 500克
辅料:海带(鲜) 300克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:315

分类:家常菜,贫血食谱,骨质疏松食谱,跌打骨折食谱,学龄期儿童食谱
主料:猪脊骨 500克
辅料:海带(鲜) 200克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:5 浏览:147

名称: 青椒海带

分类:私家菜,水肿调理,高血压调理,接触电离辐射人员食谱
主料:海带(鲜) 200克青椒 100克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:2 养颜:2 麻辣:3 浏览:140

名称: 糖醋海带

分类:私家菜,围孕期食谱,高血压调理,高脂血症调理,甲状腺疾病调理
主料:海带(鲜) 500克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:145

名称: 绣球海带

分类:私家菜,中风调理,甲状腺疾病调理,高血压调理,糖尿病调理
主料:海带(鲜) 72克猪肉(瘦) 150克
辅料:鸡蛋清 70克冬笋 20克胡萝卜 20克油菜 20克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:40

名称: 炸烹海带

分类:家常菜,甲状腺疾病调理
主料:海带(鲜) 200克
辅料:香菜 5克小麦面粉 30克

推荐:4 营养:4 难易:6 时间:6 浏览:20

分类:山东菜,营养不良调理,甲状腺疾病调理,贫血调理
主料:海带(鲜) 350克猪肉(瘦) 150克
辅料:鸡蛋清 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:34

分类:私家菜,利尿调理,高血压调理,甲状腺疾病调理
主料:海带(鲜) 300克
辅料:豆腐干 150克虾米 50克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:505

分类:北京菜,围孕期食谱,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:豆腐(北) 100克
辅料:海带(鲜) 20克菠菜 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 浏览:544

分类:家常菜,营养不良调理,学生膳食,老人食谱,青少年食谱
主料:豆腐 500克
辅料:海带(鲜) 100克猪肉(肥瘦) 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:126

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