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食谱菜谱
-> 牛肉 扁豆菜谱大全
牛肉 扁豆菜谱大全
菜谱大全条件:
牛肉 扁豆
菜谱名称:
牛肉
炖豆腐
菜谱分类
:气血双补食谱,骨质疏松食谱,青少年食谱,老人食谱,更年期食谱
菜谱主料
:
豆腐(南)
150克
牛肉(瘦)
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
145
菜谱名称:
牛肉
蒸豆腐
菜谱分类
:私家菜,骨质疏松调理,贫血调理,养颜美容调理,老人食谱
菜谱主料
:
豆腐
300克
牛肉(肥瘦)
150克
菜谱辅料
:
胡萝卜
20克
青豆
10克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
7
浏览:
46
菜谱名称:
牛肉
土豆汤
菜谱分类
:湖南菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,单身食谱
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
1000克
土豆
500克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
2
浏览:
306
菜谱名称:
牛肉
青豆粥
菜谱分类
:快餐/主食,营养不良调理,补虚养身调理,单身食谱,幼儿食谱
菜谱主料
:
米饭(蒸)
200克
菜谱辅料
:
牛肉(瘦)
100克
豌豆
30克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
4
养颜:
3
浏览:
64
菜谱名称:
牛肉
末炒豆腐
菜谱分类
:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理,气血双补调理
菜谱主料
:
豆腐
400克
牛肉(肥瘦)
100克
菜谱辅料
:
洋葱
50克
鸡蛋
50克
蘑菇(干)
35克
青蒜
50克
西芹
50克
胡萝卜
50克
推荐:
8
营养:
9
难易:
6
时间:
6
麻辣:
3
浏览:
1194
菜谱名称:
香辣
牛肉
豆花
菜谱分类
:健脾开胃食谱,骨质疏松食谱,气血双补食谱,家常菜
菜谱主料
:
牛肉(后腿)
450克
菜谱辅料
:
豆腐脑
150克
芽菜
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
浏览:
101
菜谱名称:
麻婆
牛肉
豆腐
菜谱分类
:四川菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,动脉硬化调理,高脂血症调理
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
50克
豆腐
200克
菜谱辅料
:
青蒜
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
4
麻辣:
7
浏览:
138
菜谱名称:
牛肉
锅魁
菜谱分类
:快餐/主食,补虚养身调理,营养不良调理,青少年食谱
菜谱主料
:
小麦面粉
500克
菜谱辅料
:
酵母
10克
泡打粉
5克
牛肉(瘦)
200克
生菜
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
6
浏览:
7
菜谱名称:
牛肉
馅饼
菜谱分类
:快餐/主食,单身食谱,青少年食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
小麦面粉
400克
菜谱辅料
:
牛肉(肥瘦)
600克
白菜
260克
大葱
110克
推荐:
7
营养:
8
难易:
5
时间:
3
浏览:
841
菜谱名称:
牛肉
煎饼
菜谱分类
:快餐/主食,补气调理,补血调理,气血双补调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
小麦面粉
50克
牛肉(肥瘦)
500克
菜谱辅料
:
粉丝
150克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
116
菜谱名称:
软炸
扁豆
菜谱分类
:私家菜
菜谱主料
:
扁豆
250克
菜谱辅料
:
鸡蛋
150克
小麦面粉
30克
竹笋
30克
松蘑(干)
30克
葱白
20克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
7
浏览:
30
菜谱名称:
牛肉
火锅
菜谱分类
:家常菜,营养不良食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
面条(标准粉)
500克
牛肉(瘦)
800克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
150克
金针菇
150克
韭菜
30克
白菜
200克
茼蒿
150克
金枪鱼
50克
海带(鲜)
100克
萝卜
30克
芝麻
50克
柠檬
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
5
浏览:
569
菜谱名称:
牛肉
铁锅
菜谱分类
:气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,冬季养生调理
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
2000克
粉丝
100克
酸白菜
400克
菜谱辅料
:
虾米
10克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
麻辣:
7
浏览:
32
菜谱名称:
葱姜
牛肉
饭
菜谱分类
:糖尿病调理,健脾开胃调理,补血调理,哮喘调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
香米
500克
菜谱辅料
:
牛肉(瘦)
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
3
浏览:
83
菜谱名称:
牛肉
麻辣烫
菜谱分类
:私家菜,贫血调理,健脾开胃调理,肢寒畏冷调理
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
250克
菜谱辅料
:
白菜
75克
芹菜
75克
青蒜
50克
豆瓣
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
麻辣:
3
浏览:
63
菜谱名称:
牛肉
南瓜煲
菜谱分类
:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,脾调养食谱,补虚养身食谱
菜谱主料
:
牛肉(瘦)
300克
菜谱辅料
:
南瓜
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
95
菜谱名称:
牛肉
归芪汤
菜谱分类
:气血双补调理,健脾开胃调理,营养不良调理,补虚养身调理,老人食谱
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
500克
菜谱辅料
:
当归
25克
党参
20克
黄芪
20克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
4
养颜:
4
浏览:
20
菜谱名称:
牛肉
糯米饼
菜谱分类
:家常菜
菜谱主料
:
糯米
500克
牛肉(瘦)
300克
菜谱辅料
:
香菜
30克
浏览:
37
菜谱名称:
麻辣
牛肉
丁
菜谱分类
:四川菜,气血双补调理,补虚养身调理,冬季养生调理,胃调养调理
菜谱主料
:
牛肉(肥瘦)
500克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
麻辣:
8
浏览:
246
菜谱名称:
姜味
牛肉
饭
菜谱分类
:肺调养调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,青少年食谱
菜谱主料
:
稻米
500克
菜谱辅料
:
姜
50克
牛肉(瘦)
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
3
浏览:
15
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湖南
土豆
养身
营养不良
快餐
青豆
幼儿
主食
家常菜
健脾
开胃
豆花
香辣
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儿童
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龄期
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补血
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冬季
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