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-> 牛肉蒸饭菜谱大全
牛肉蒸饭菜谱大全
名称:
牛肉
蒸饺
分类
:快餐/主食,贫血食谱,便秘食谱,糖尿病食谱,高血压食谱
主料
:
小麦面粉
300克
牛肉(肥瘦)
400克
辅料
:
荸荠
200克
肥膘肉
50克
大葱
20克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
5
浏览:
120
名称:
六味
牛肉
饭
分类
:胃炎调理,脾调养调理,气血双补调理,补虚养身调理,冬季养生调理
主料
:
牛肉(后腿)
500克
粳米
500克
辅料
:
草果
3克
砂仁
3克
荜茇
3克
高良姜
3克
陈皮
3克
推荐:
5
营养:
7
难易:
4
时间:
5
养颜:
2
浏览:
130
名称:
姜汁
牛肉
饭
分类
:脾调养调理,胃调养调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
75克
粳米
120克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
4
浏览:
41
名称:
咖喱
牛肉
饭
分类
:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,健脾开胃食谱,学生膳食
主料
:
牛肉(瘦)
500克
辅料
:
洋葱
50克
青椒
25克
土豆
300克
胡萝卜
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
5
麻辣:
2
浏览:
253
名称:
红椒
牛肉
饭
分类
:快餐/主食,补虚养身调理,贫血调理,低温环境作业人群食谱
主料
:
米饭(蒸)
250克
牛肉(肥瘦)
60克
辅料
:
红辣椒
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
麻辣:
9
浏览:
99
名称:
葱姜
牛肉
饭
分类
:糖尿病调理,健脾开胃调理,补血调理,哮喘调理,补虚养身调理
主料
:
香米
500克
辅料
:
牛肉(瘦)
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
3
浏览:
103
名称:
牛肉
铁锅
分类
:气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,冬季养生调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
2000克
粉丝
100克
酸白菜
400克
辅料
:
虾米
10克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
麻辣:
7
浏览:
40
名称:
牛肉
炒粉
分类
:江西菜,快餐/主食,补气调理,健脾开胃调理,贫血调理
主料
:
籼米粉(排米粉)
500克
牛肉(瘦)
200克
辅料
:
红辣椒
25克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
麻辣:
4
浏览:
180
名称:
牛肉
火锅
分类
:家常菜,营养不良食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱,低温环境作业人群食谱
主料
:
面条(标准粉)
500克
牛肉(瘦)
800克
辅料
:
香菇(鲜)
150克
金针菇
150克
韭菜
30克
白菜
200克
茼蒿
150克
金枪鱼
50克
海带(鲜)
100克
萝卜
30克
芝麻
50克
柠檬
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
5
浏览:
742
名称:
牛肉
粉丝
分类
:湖南菜,健脾开胃调理,家常菜,营养不良调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
150克
粉丝
100克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
5
麻辣:
6
浏览:
419
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