分类:江西菜,快餐/主食,补气调理,健脾开胃调理,贫血调理
主料:籼米粉（排米粉） 500克 牛肉（瘦） 200克
辅料:红辣椒 25克

分类:浙江菜,家常菜,学生膳食,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:牛肉(肥瘦) 150克 豆腐干 100克
辅料:红辣椒 25克 鸡蛋清 40克

分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理,气血双补调理
主料:豆腐 400克 牛肉(肥瘦) 100克
辅料:洋葱 50克 鸡蛋 50克 蘑菇（干） 35克 青蒜 50克 西芹 50克 胡萝卜 50克

分类:快餐/主食,越南料理,健脾开胃调理,气血双补调理,贫血调理
主料:牛肉(后腿) 225克 籼米粉（排米粉） 220克
辅料:鸡蛋 75克 虾米 15克 红辣椒 50克 豆腐干 50克 花生仁（生） 15克 绿豆芽 120克 香菜 30克 九层塔 30克

分类:孕晚期食谱,快餐/主食,气血双补调理,补虚养身调理
主料:粳米 100克 牛肉（瘦） 50克

分类:私家菜,微波食谱,营养不良调理,健脾开胃调理,单身食谱
主料:牛肉（瘦） 450克
辅料:油菜 50克 虾米 250克

分类:快餐/主食,夏季养生调理,明目调理,补气调理,胃调养调理
主料:籼米 100克 西芹 100克 牛肉（瘦） 50克

分类:防癌抗癌食谱,补虚养身食谱,贫血食谱,健脾开胃食谱
主料:牛肉（瘦） 200克
辅料:香菇（鲜） 25克

分类:利尿调理,肝硬化调理,水肿调理,脾调养调理
主料:赤小豆 30克 牛肉（瘦） 30克 粳米 30克

分类:北京菜,健脾开胃调理,冬季养生调理,贫血调理,补血调理
主料:牛肉（瘦） 150克 水萝卜 250克
辅料:香菜 5克