脑花豆腐菜谱大全-学烧菜网

脑花豆腐菜谱大全

名称: 花豆腐

分类:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱
主料:豆腐(北) 50克鸡蛋黄 30克小白菜 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:662

名称: 菊花豆腐

分类:湖南菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,更年期综合症调理
主料:豆腐(南) 300克火腿 100克
辅料:鸡蛋清 50克小白菜 500克

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:6 养颜:6 浏览:40

名称: 葵花豆腐

分类:湖南菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,更年期综合症调理,孕中期食谱
主料:豆腐(北) 300克
辅料:鸡蛋 230克火腿 30克葵花子仁 40克小白菜 500克猪肉(肥瘦) 100克

推荐:5 营养:9 难易:4 时间:5 浏览:94

分类:家常菜,更年期综合症调理,骨质疏松调理,老人食谱,贫血调理
主料:豆腐 750克
辅料:猪里脊肉 75克青椒 50克鸡蛋清 25克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:5 麻辣:3 浏览:35

分类:山东菜,清热去火调理,高血压调理,健脾开胃调理,家常菜
主料:豆腐(南) 350克松花蛋（鸭蛋） 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:2 麻辣:2 浏览:289

名称: 活豆腐

分类:江西菜,养颜美容调理,老人食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:豆腐(南) 200克
辅料:木耳(水发) 25克猪肉(瘦) 50克黄花菜（干） 10克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 养颜:7 浏览:317

名称: 蟹黄豆腐

分类:北京菜,跌打骨折调理
主料:豆腐(南) 400克
辅料:螃蟹 200克鸡蛋 75克虾仁 75克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:7 浏览:90

名称: 芥末豆腐

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:豆腐 200克
辅料:黄瓜 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:4 浏览:47

名称: 鸳鸯豆腐

分类:广东菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,动脉硬化调理,更年期综合症调理
主料:豆腐(北) 400克
辅料:鸡蛋 100克豌豆尖 100克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:318

名称: 龙园豆腐

分类:上海菜,营养不良调理
主料:豆腐(南) 400克
辅料:虾仁 30克干贝 25克淀粉(蚕豆) 13克火腿 10克香菇（干） 13克豌豆 25克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:52

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活