南阳食谱菜谱大全-学烧菜网

南阳食谱菜谱大全

菜谱大全条件:南阳食谱

菜谱名称: 酿茄子

菜谱分类:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料:茄子 400克
菜谱辅料:羊肉(瘦) 150克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:149

菜谱名称: 香草柠檬醋

菜谱分类:饮料,咳喘食谱,健脾开胃食谱,清热解毒食谱,美容养颜食谱
菜谱主料:柠檬 500克
菜谱辅料:香薷 5克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:1 养颜:6 浏览:47

菜谱名称: 虾仁炒蒜毫

菜谱分类:家常菜,益智补脑调理,补虚养身调理,通乳调理,幼儿食谱
菜谱主料:虾仁 400克
菜谱辅料:蒜苔 100克鸡蛋 30克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:151

菜谱名称: 丝瓜腰片汤

菜谱分类:家常菜,自汗盗汗食谱,补气食谱,壮腰健肾食谱,不孕不育食谱
菜谱主料:猪腰子 300克
菜谱辅料:木耳(水发) 15克丝瓜 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:133

菜谱名称: 黄瓜炒肉片

菜谱分类:家常菜,糖尿病调理,学龄期儿童食谱,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料:黄瓜 500克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 250克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:148

菜谱名称: 蒜泥拌紫茄

菜谱分类:湖南菜,胃炎食谱,水肿食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:茄子(紫皮、长) 400克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:2 浏览:61

菜谱名称: 油漆白菜

菜谱分类:私家菜,老人食谱
菜谱主料:白菜 500克
菜谱辅料:香菇（鲜） 10克

推荐:6 营养:5 难易:5 时间:5 麻辣:3 浏览:100

菜谱名称: 清炒虾仁

菜谱分类:减肥瘦身调理,学龄期儿童食谱
菜谱主料:虾仁 100克胡萝卜 100克冬笋 100克黄瓜 100克
菜谱辅料:鸡蛋清 80克

推荐:5 营养:9 难易:7 时间:6 减肥:4 浏览:117

菜谱名称: 枣泥薯梨

菜谱分类:甜品/点心,特色菜,青少年食谱,便秘调理,健脾开胃调理
菜谱主料:甘薯 600克蜜枣 300克
菜谱辅料:小麦面粉 180克鸡蛋 150克茭白 60克面包屑 180克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:77

菜谱名称: 虾皮豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,老人食谱,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 500克
菜谱辅料:虾皮 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:270

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