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-> 南阳食谱菜谱大全
南阳食谱菜谱大全
菜谱大全条件:
南阳食谱
菜谱名称:
酿茄子
菜谱分类
:清真菜,增肥食谱,低温环境作业人群食谱
菜谱主料
:
茄子
400克
菜谱辅料
:
羊肉(瘦)
150克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
5
浏览:
149
菜谱名称:
香草柠檬醋
菜谱分类
:饮料,咳喘食谱,健脾开胃食谱,清热解毒食谱,美容养颜食谱
菜谱主料
:
柠檬
500克
菜谱辅料
:
香薷
5克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
1
养颜:
6
浏览:
47
菜谱名称:
虾仁炒蒜毫
菜谱分类
:家常菜,益智补脑调理,补虚养身调理,通乳调理,幼儿食谱
菜谱主料
:
虾仁
400克
菜谱辅料
:
蒜苔
100克
鸡蛋
30克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
5
浏览:
151
菜谱名称:
丝瓜腰片汤
菜谱分类
:家常菜,自汗盗汗食谱,补气食谱,壮腰健肾食谱,不孕不育食谱
菜谱主料
:
猪腰子
300克
菜谱辅料
:
木耳(水发)
15克
丝瓜
250克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
133
菜谱名称:
黄瓜炒肉片
菜谱分类
:家常菜,糖尿病调理,学龄期儿童食谱,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料
:
黄瓜
500克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
250克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
浏览:
148
菜谱名称:
蒜泥拌紫茄
菜谱分类
:湖南菜,胃炎食谱,水肿食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料
:
茄子(紫皮、长)
400克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
5
减肥:
6
养颜:
6
麻辣:
2
浏览:
61
菜谱名称:
油漆白菜
菜谱分类
:私家菜,老人食谱
菜谱主料
:
白菜
500克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
10克
推荐:
6
营养:
5
难易:
5
时间:
5
麻辣:
3
浏览:
100
菜谱名称:
清炒虾仁
菜谱分类
:减肥瘦身调理,学龄期儿童食谱
菜谱主料
:
虾仁
100克
胡萝卜
100克
冬笋
100克
黄瓜
100克
菜谱辅料
:
鸡蛋清
80克
推荐:
5
营养:
9
难易:
7
时间:
6
减肥:
4
浏览:
117
菜谱名称:
枣泥薯梨
菜谱分类
:甜品/点心,特色菜,青少年食谱,便秘调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
甘薯
600克
蜜枣
300克
菜谱辅料
:
小麦面粉
180克
鸡蛋
150克
茭白
60克
面包屑
180克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
77
菜谱名称:
虾皮豆腐
菜谱分类
:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,老人食谱,骨质疏松调理
菜谱主料
:
豆腐
500克
菜谱辅料
:
虾皮
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
减肥:
5
养颜:
6
浏览:
270
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益智
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丝瓜
自汗
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黄瓜
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糖尿病
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