南瓜土豆菜谱大全-学烧菜网

南瓜土豆菜谱大全

分类:快餐/主食
主料:绿豆 30克南瓜 50克

分类:家常菜,益智补脑调理,延缓衰老调理,老人食谱,防癌抗癌调理
主料:土豆 400克
辅料:香菇（鲜） 75克鸡胸脯肉 75克鸡蛋清 20克小麦面粉 50克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:2 浏览:284

分类:家常菜,更年期综合症调理,骨质疏松调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理
主料:南瓜 300克豆腐(南) 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 浏览:215

分类:家常菜,糖尿病调理
主料:油皮 200克南瓜 500克辣椒(红、尖、干) 15克番茄 50克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 麻辣:6 浏览:45

分类:私家菜,动脉硬化调理,高血压调理,减肥瘦身调理,便秘调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 400克土豆 750克
辅料:芹菜 50克香菜 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:1 浏览:369

名称: 芥末土豆

分类:私家菜,健脾开胃调理
主料:土豆 400克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:5 浏览:66

名称: 香辣土豆

分类:私家菜,便秘调理,延缓衰老调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理
主料:土豆 200克
辅料:柿子椒 50克洋葱 25克橄榄 40克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:6 麻辣:7 浏览:521

名称: 南瓜锅贴

分类:快餐/主食,增肥调理,营养不良调理
主料:小麦面粉 500克
辅料:南瓜 200克猪肉(肥瘦) 300克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:71

名称: 鱼香土豆

分类:家常菜,健脾开胃调理,便秘调理
主料:土豆 400克花生 150克猪肉(瘦) 70克酸白菜 40克红辣椒 20克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 麻辣:5 浏览:233

名称: 南瓜团子

分类:甜品/点心
主料:粳米 1000克糯米 1500克南瓜 1000克红豆沙 1750克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 浏览:75

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