木耳鸡菜谱大全-学烧菜网

木耳鸡菜谱大全

分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:鸡肉 300克
辅料:木耳(水发) 20克芹菜叶 20克冬笋 20克蘑菇(鲜蘑) 20克火腿 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:57

分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,滋阴食谱,防癌抗癌食谱,肺调养食谱
主料:鸡蛋 200克木耳(水发) 250克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:559

分类:防癌抗癌调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补阳调理,营养不良调理
主料:海参（干） 120克猪大肠 250克
辅料:木耳(干) 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 浏览:49

分类:幼儿食谱,滋阴调理,咳嗽调理,祛痰调理,肺调养调理
主料:木耳(干) 10克鸭蛋 70克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:233

名称: 木耳粥

分类:滋阴调理,肺调养调理,咳嗽调理,高血压调理,便秘调理
主料:粳米 100克
辅料:木耳(干) 5克枣（干） 5克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:2 浏览:251

分类:家常菜,营养不良调理,青少年食谱,接触化学毒素人员食谱,潜水员食谱
主料:鸡胸脯肉 200克
辅料:木耳(水发) 50克莴笋 50克青椒 10克柿子椒 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:2 浏览:50

名称: 木耳黄瓜

分类:私家菜,家常菜,单身食谱,减肥瘦身调理,高血压调理,清热解毒调理
主料:黄瓜 500克木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 浏览:269

名称: 葱烧木耳

分类:家常菜
主料:木耳(水发) 30克
辅料:大葱 100克

名称: 木耳鲜鱿

分类:私家菜,贫血调理,接触电离辐射人员食谱,青少年食谱,孕早期食谱
主料:鱿鱼(鲜) 360克木耳(干) 15克
辅料:胡萝卜 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:167

名称: 糖醋木耳

分类:上海菜,学龄期儿童食谱,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
主料:木耳(水发) 300克荸荠 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:4 养颜:6 浏览:451

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