木耳炒山药菜谱大全-学烧菜网

木耳炒山药菜谱大全

菜谱大全条件:木耳炒山药

菜谱名称: 扁豆炒山药

菜谱分类:脾调养调理,肾调养调理,月经不调调理
菜谱主料:扁豆 200克山药 200克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:137

菜谱名称: 韭菜炒山药

菜谱分类:家常菜,补阳食谱,便秘食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:山药 150克韭菜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:72

菜谱名称: 木耳炒肉

菜谱分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,青少年食谱
菜谱主料:木耳(干) 15克猪肉(瘦) 200克
菜谱辅料:胡萝卜 25克青椒 25克小麦面粉 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:89

菜谱名称: 精醋山药

菜谱分类:低温环境作业人群食谱,健脾开胃调理,家常菜
菜谱主料:山药 500克
菜谱辅料:青豆 15克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:6 浏览:178

菜谱名称: 木耳炒鱼片

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,学生膳食,增肥食谱
菜谱主料:草鱼 250克木耳(干) 25克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:174

菜谱名称: 木耳猪肠煲

菜谱分类:防癌抗癌调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补阳调理,营养不良调理
菜谱主料:海参（干） 120克猪大肠 250克
菜谱辅料:木耳(干) 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 浏览:44

菜谱名称: 酿木耳金砖

菜谱分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理
菜谱主料:鸡胸脯肉 75克肥膘肉 25克鸡蛋 150克木耳(水发) 75克鸡蛋清 30克白菜 100克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:8 浏览:70

菜谱名称: 木耳炒鸡片

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
菜谱主料:鸡肉 300克
菜谱辅料:木耳(水发) 20克芹菜叶 20克冬笋 20克蘑菇(鲜蘑) 20克火腿 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:48

菜谱名称: 木耳炒鸡蛋

菜谱分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,滋阴食谱,防癌抗癌食谱,肺调养食谱
菜谱主料:鸡蛋 200克木耳(水发) 250克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:445

菜谱名称: 清炒山药丝

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,老人食谱,青少年食谱
菜谱主料:山药 250克
菜谱辅料:红辣椒 15克辣椒(青、尖) 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:5 麻辣:4 浏览:240

菜谱名称: 木耳炒白菜

菜谱分类:家常菜,利尿食谱,清热解毒食谱,胃调养食谱
菜谱主料:大白菜(青口) 250克
菜谱辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:993

菜谱名称: 木耳炒西芹

菜谱分类:家常菜,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,冠心病调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:木耳(水发) 100克西芹 100克柿子椒 30克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 浏览:566

菜谱名称: 木耳炒牛肉

菜谱分类:福建菜,脾调养调理,健脾开胃调理,气血双补调理,补虚养身调理
菜谱主料:牛肉(后腿) 250克
菜谱辅料:木耳(水发) 100克菠菜 25克

推荐:7 营养:9 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:871

菜谱名称: 咸蛋黄炒山药

菜谱分类:山东菜,糖尿病调理,肾炎调理,健脾开胃调理,消化不良
菜谱主料:山药 350克咸鸭蛋 150克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:56

菜谱名称: 鸡丝木耳炒面

菜谱分类:快餐/主食,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,乳母食谱,月经不调调理
菜谱主料:小麦面粉 150克鸡胸脯肉 100克
菜谱辅料:木耳(水发) 50克鸡蛋清 20克淀粉(玉米) 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:69

菜谱名称: 西红柿炒山药

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,壮腰健肾调理,补虚养身调理,腹泻调理,肾炎调理
菜谱主料:番茄 200克山药 400克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:231

菜谱名称: 木耳炒豆腐皮

菜谱分类:私家菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:油皮 150克木耳(干) 75克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:7 浏览:175

菜谱名称: 酱山药

菜谱分类:特色菜,糖尿病调理,补虚养身调理,肾炎调理,健脾开胃调理
菜谱主料:山药 5000克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 浏览:271

菜谱名称: 糖醋山药丝

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理,肺调养调理,肾炎调理,养颜美容调理
菜谱主料:山药 500克
菜谱辅料:木耳(干) 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:73

菜谱名称: 花生山药粥

菜谱分类:春季养生调理,养颜美容调理
菜谱主料:粳米 100克
菜谱辅料:山药(干) 50克花生仁（生） 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:4 浏览:61

炖鸭子	53
傣族鬼鸡	709
腐竹烧肉	88
土豆炒辣椒	236
芋头烧木鱼	134
水晶鸡	709
芹菜+肉	570
公爆鸡丁	79
虎皮青椒	109
鱼+火腿	1000

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