木耳炒冬瓜菜谱大全-学烧菜网

木耳炒冬瓜菜谱大全

分类:私家菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:油皮 150克木耳(干) 75克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:7 浏览:209

分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:鸡肉 300克
辅料:木耳(水发) 20克芹菜叶 20克冬笋 20克蘑菇(鲜蘑) 20克火腿 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:58

分类:家常菜,营养不良食谱,学生膳食,增肥食谱
主料:草鱼 250克木耳(干) 25克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:193

分类:私家菜,利尿调理,骨质疏松调理,清热解毒调理,老人食谱
主料:冬瓜 500克
辅料:虾米 100克香菜 20克木耳(干) 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:5 浏览:247

分类:私家菜,青少年食谱,营养不良调理,骨质疏松调理
主料:冻豆腐 250克
辅料:木耳(水发) 25克白菜 50克冬笋 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:90

名称: 木耳黄瓜

分类:私家菜,家常菜,单身食谱,减肥瘦身调理,高血压调理,清热解毒调理
主料:黄瓜 500克木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 浏览:277

名称: 木耳炒肉

分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,青少年食谱
主料:木耳(干) 15克猪肉(瘦) 200克
辅料:胡萝卜 25克青椒 25克小麦面粉 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:142

名称: 木耳豆腐

分类:私家菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理,老人食谱,养颜美容调理
主料:豆腐 500克
辅料:木耳(干) 50克金华火腿 30克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:7 浏览:199

名称: 清炒冬瓜

分类:家常菜,夏季养生食谱,滋阴食谱,利尿食谱,健脾开胃食谱
主料:冬瓜 300克
辅料:蟹肉 150克虾皮 10克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:879

分类:家常菜,利尿食谱,清热解毒食谱,胃调养食谱
主料:大白菜(青口) 250克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:1184

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