木耳长山药菜谱大全-学烧菜网

木耳长山药菜谱大全

分类:家常菜,补阳食谱,便秘食谱,健脾开胃食谱
主料:山药 150克韭菜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:143

分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理
主料:鸡胸脯肉 75克肥膘肉 25克鸡蛋 150克木耳(水发) 75克鸡蛋清 30克白菜 100克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:8 浏览:105

分类:防癌抗癌调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补阳调理,营养不良调理
主料:海参（干） 120克猪大肠 250克
辅料:木耳(干) 15克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 浏览:65

分类:私家菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:油皮 150克木耳(干) 75克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:7 浏览:238

分类:私家菜,减肥瘦身调理,便秘调理,营养不良调理,补虚养身调理
主料:豆浆 1000克
辅料:榨菜 30克山药 50克油条 40克芹菜 30克芝麻 10克紫菜(干) 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 麻辣:3 浏览:245

分类:家常菜,利尿食谱,清热解毒食谱,胃调养食谱
主料:大白菜(青口) 250克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:1582

分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,滋阴食谱,防癌抗癌食谱,肺调养食谱
主料:鸡蛋 200克木耳(水发) 250克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:819

分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:鸡肉 300克
辅料:木耳(水发) 20克芹菜叶 20克冬笋 20克蘑菇(鲜蘑) 20克火腿 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:81

分类:甜品/点心,私家菜,冬季养生调理,营养不良调理
主料:山药 500克
辅料:小麦面粉 50克淀粉(玉米) 15克金糕 100克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:5 浏览:69

分类:家常菜,营养不良食谱,学生膳食,增肥食谱
主料:草鱼 250克木耳(干) 25克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:232

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