木耳彩椒菜谱大全-学烧菜网

木耳彩椒菜谱大全

名称: 木耳鲜鱿

分类:私家菜,贫血调理,接触电离辐射人员食谱,青少年食谱,孕早期食谱
主料:鱿鱼(鲜) 360克木耳(干) 15克
辅料:胡萝卜 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:170

分类:私家菜,高血压调理,清热解毒调理,便秘调理,防癌抗癌调理,老人食谱
主料:木耳菜 350克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:7 浏览:1484

分类:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理
主料:木耳(干) 50克鸡 200克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:5 浏览:5

分类:家常菜,利尿食谱,清热解毒食谱,胃调养食谱
主料:大白菜(青口) 250克
辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:1259

分类:家常菜,延缓衰老调理,老人食谱,便秘调理,高血压调理
主料:木耳菜 400克银耳(干) 15克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:5 浏览:144

分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理
主料:鸡胸脯肉 75克肥膘肉 25克鸡蛋 150克木耳(水发) 75克鸡蛋清 30克白菜 100克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:8 浏览:94

名称: 木耳粥

分类:止血调理,便秘调理,防癌抗癌调理,高血压调理,月经不调调理,动脉硬化调理
主料:木耳(水发) 100克籼米 100克
辅料:白菜 50克猪肉(瘦) 50克虾米 25克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:2 浏览:131

名称: 肉末木耳

分类:家常菜,贫血调理,养颜美容调理,延缓衰老调理
主料:木耳(水发) 300克
辅料:猪肉(肥瘦) 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 养颜:6 浏览:126

名称: 黑木耳粥

分类:秋季养生调理,肺调养调理,快餐/主食,止血调理,贫血调理
主料:粳米 100克木耳(干) 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 养颜:6 浏览:30

名称: 葱烧木耳

分类:家常菜
主料:木耳(水发) 400克
辅料:大葱 100克

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