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蘑菇干菜谱大全

名称: 酿蘑菇

分类:私家菜,壮腰健肾调理,补虚养身调理,补阳调理,防癌抗癌调理
主料:虾仁 250克蘑菇(鲜蘑) 150克
辅料:青豆 50克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:205

名称: 蘑菇鸡

分类:山东菜,营养不良调理,补虚养身调理
主料:鸡 1000克蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:油菜 100克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:2 养颜:2 浏览:237

分类:私家菜,糖尿病调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,水肿调理
主料:冬瓜 800克蘑菇(鲜蘑) 200克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:3 浏览:91

分类:学生膳食,家常菜,青少年食谱,单身食谱,老人食谱
主料:豆腐 350克豆腐干 100克蘑菇（干） 75克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 浏览:289

名称: 素炒蘑菇

分类:私家菜,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 150克
辅料:香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:647

名称: 蘑菇炖鸡

分类:学生膳食,神经衰弱调理,家常菜,补虚养身调理,营养不良调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克鸡 900克
辅料:油菜心 50克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:4 浏览:591

名称: 油浸蘑菇

分类:上海菜,动脉硬化调理,糖尿病调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克

推荐:8 营养:6 难易:9 时间:9 浏览:446

名称: 清炒蘑菇

分类:私家菜,祛痰调理,高血压调理,动脉硬化调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克
辅料:玉兰片 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:506

名称: 奶香蘑菇

分类:私家菜,养颜美容调理,防癌抗癌调理,延缓衰老调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 350克油菜 100克牛奶 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:7 浏览:161

名称: 三鲜蘑菇

分类:私家菜,单身食谱,营养不良调理,办公室午餐
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:冬笋 30克午餐肉 30克鸡肉 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:516

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