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蘑菇菜谱大全

名称: 蘑菇鸡

分类:山东菜,营养不良调理,补虚养身调理
主料:鸡 1000克蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:油菜 100克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:2 养颜:2 浏览:235

名称: 素炒蘑菇

分类:私家菜,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 150克
辅料:香菇（鲜） 50克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:644

名称: 三鲜蘑菇

分类:孕晚期食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:豌豆 50克玉米（鲜） 50克番茄 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 养颜:5 浏览:1494

名称: 煮蘑菇蛋

分类:特色菜,营养不良调理,补虚养身调理,益智补脑调理
主料:鸡蛋 600克
辅料:火腿 100克猪大肠 100克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:38

名称: 三鲜蘑菇

分类:私家菜,单身食谱,营养不良调理,办公室午餐
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克
辅料:冬笋 30克午餐肉 30克鸡肉 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:515

名称: 蘑菇炖鸡

分类:学生膳食,神经衰弱调理,家常菜,补虚养身调理,营养不良调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克鸡 900克
辅料:油菜心 50克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:4 浏览:589

名称: 蘑菇炒肉

分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,健脾开胃食谱,滋阴食谱
主料:口蘑 200克猪肉(瘦) 200克
辅料:辣椒(红、尖) 25克鸡蛋清 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 麻辣:4 浏览:433

名称: 蘑菇鸡块

分类:私家菜,理气调理,补虚养身调理,月经不调调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 200克鸡腿 400克
辅料:红辣椒 50克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:2 麻辣:2 浏览:491

名称: 清炒蘑菇

分类:私家菜,祛痰调理,高血压调理,动脉硬化调理
主料:蘑菇(鲜蘑) 250克
辅料:玉兰片 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:500

名称: 盐爆蘑菇

分类:清真菜,补气食谱,健脾开胃食谱,胃调养食谱
主料:羊肚 200克
辅料:香菜 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:38

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