美白食谱菜谱大全-学烧菜网

美白食谱菜谱大全

名称: 老厨白菜

分类:私家菜,老人食谱,延缓衰老调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:白菜 500克猪肋条肉（五花肉） 200克
辅料:粉皮 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:472

名称: 白薯叶汤

分类:利尿食谱,滋阴食谱,补血食谱,便秘食谱,糖尿病食谱
主料:番薯叶 10000克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:92

名称: 白衣天使

分类:幼儿食谱
主料:豆腐 30克胡萝卜 10克油菜 10克粉条 5克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:193

分类:山东菜,营养不良调理,减肥瘦身调理,便秘调理,接触化学毒素人员食谱
主料:虾米 50克香菇（鲜） 100克绿豆芽 250克
辅料:香菜 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:3 浏览:74

分类:广西菜,肺调养调理,咳嗽调理,青少年食谱,益智补脑调理
主料:白果（鲜） 150克百合(干) 150克西芹 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:4 浏览:367

分类:饮料,防暑食谱,清热去火食谱,便秘食谱,利尿食谱
主料:草莓 300克李子 300克
辅料:冰糖 250克江米酒 400克

推荐:5 营养:6 难易:7 时间:1 养颜:4 浏览:147

分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:草鱼 500克
辅料:豌豆 100克胡萝卜 50克鸡蛋清 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:6 浏览:12

名称: 锅贴蛋白

分类:湖南菜,贫血调理,青少年食谱,补虚养身调理
主料:鸡蛋 700克虾仁 150克肥膘肉 500克
辅料:荸荠 80克火腿 50克香菜 50克番茄 200克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:21

名称: 椒盐玉米

分类:家常菜,增肥食谱,健脾开胃食谱
主料:玉米（鲜） 400克
辅料:淀粉(玉米) 25克鸡蛋清 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:283

名称: 什锦玉米

分类:私家菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,青少年食谱,老人食谱
主料:玉米（鲜） 50克青豆 50克
辅料:松子（炒） 25克蘑菇(鲜蘑) 25克胡萝卜 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:152

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