马桥豆腐菜谱大全-学烧菜网

马桥豆腐菜谱大全

名称: 麻婆豆腐

分类:家常菜,四川菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:豆腐 250克
辅料:牛肉(肥瘦) 75克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:1 麻辣:6 浏览:3342

名称: 九转豆腐

分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,延缓衰老调理
主料:豆腐(北) 500克
辅料:虾米 10克火腿 5克猪肉(瘦) 50克冬笋 25克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:631

名称: 东坡豆腐

分类:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理,养颜美容调理
主料:豆腐(北) 400克小白菜 300克
辅料:香菇（鲜） 60克火腿 15克冬笋 15克小麦面粉 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:2950

名称: 清蒸豆腐

分类:学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,微波食谱,养颜美容调理
主料:豆腐 400克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:1149

名称: 番茄豆腐

分类:学龄期儿童食谱,私家菜,青少年食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料:豆腐 500克番茄酱 100克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:3 浏览:982

名称: 麻辣豆腐

分类:湖南菜,学龄期儿童食谱,老人食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
主料:豆腐 700克猪肉(肥瘦) 100克
辅料:冬笋 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:416

名称: 芝麻豆腐

分类:孕中期食谱,骨质疏松食谱,学生膳食,益智补脑食谱
主料:豆腐(南) 200克
辅料:芝麻酱 20克橙子 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:132

名称: 软烧豆腐

分类:山东菜
主料:豆腐 750克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:212

名称: 茼蒿豆腐

分类:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,清热去火调理,更年期综合症调理
主料:豆腐 300克茼蒿 200克
辅料:鸡蛋清 30克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:8 养颜:6 浏览:406

分类:四川菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,动脉硬化调理,高脂血症调理
主料:牛肉(肥瘦) 50克豆腐 200克
辅料:青蒜 25克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:4 麻辣:7 浏览:152

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