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-> 马桥豆腐菜谱大全
马桥豆腐菜谱大全
名称:
麻婆
豆腐
分类
:家常菜,四川菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料
:
豆腐
250克
辅料
:
牛肉(肥瘦)
75克
推荐:
8
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
1
麻辣:
6
浏览:
3342
名称:
九转
豆腐
分类
:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,营养不良调理,延缓衰老调理
主料
:
豆腐(北)
500克
辅料
:
虾米
10克
火腿
5克
猪肉(瘦)
50克
冬笋
25克
推荐:
8
营养:
9
难易:
7
时间:
7
养颜:
7
浏览:
631
名称:
东坡
豆腐
分类
:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理,养颜美容调理
主料
:
豆腐(北)
400克
小白菜
300克
辅料
:
香菇(鲜)
60克
火腿
15克
冬笋
15克
小麦面粉
15克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
8
养颜:
8
浏览:
2950
名称:
清蒸
豆腐
分类
:学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,微波食谱,养颜美容调理
主料
:
豆腐
400克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
7
浏览:
1149
名称:
番茄
豆腐
分类
:学龄期儿童食谱,私家菜,青少年食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料
:
豆腐
500克
番茄酱
100克
推荐:
7
营养:
6
难易:
7
时间:
7
减肥:
4
养颜:
3
浏览:
982
名称:
麻辣
豆腐
分类
:湖南菜,学龄期儿童食谱,老人食谱,骨质疏松调理,动脉硬化调理
主料
:
豆腐
700克
猪肉(肥瘦)
100克
辅料
:
冬笋
50克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
麻辣:
6
浏览:
416
名称:
芝麻
豆腐
分类
:孕中期食谱,骨质疏松食谱,学生膳食,益智补脑食谱
主料
:
豆腐(南)
200克
辅料
:
芝麻酱
20克
橙子
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
132
名称:
软烧
豆腐
分类
:山东菜
主料
:
豆腐
750克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
7
养颜:
4
浏览:
212
名称:
茼蒿
豆腐
分类
:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,清热去火调理,更年期综合症调理
主料
:
豆腐
300克
茼蒿
200克
辅料
:
鸡蛋清
30克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
减肥:
8
养颜:
6
浏览:
406
名称:
麻婆牛肉
豆腐
分类
:四川菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,动脉硬化调理,高脂血症调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
50克
豆腐
200克
辅料
:
青蒜
25克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
6
养颜:
4
麻辣:
7
浏览:
152
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家常菜
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