凉拌土豆菜谱大全-学烧菜网

凉拌土豆菜谱大全

分类:私家菜,糖尿病食谱,防癌抗癌食谱,便秘食谱,减肥瘦身食谱
主料:土豆（黄皮） 250克豌豆 150克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 浏览:55

名称: 拌土豆丝

分类:私家菜,便秘调理,健脾开胃调理
主料:土豆 200克
辅料:青椒 30克柿子椒 20克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:4 浏览:1018

名称: 葱拌土豆

分类:私家菜,减肥瘦身食谱,便秘食谱,糖尿病食谱,高脂血症食谱
主料:土豆（黄皮） 300克
辅料:小葱 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 麻辣:2 浏览:160

名称: 椒拌土豆

分类:私家菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理,延缓衰老调理
主料:土豆 400克
辅料:柿子椒 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:7 麻辣:7 浏览:158

名称: 酱拌土豆

分类:私家菜,减肥瘦身调理,消化不良,糖尿病调理,高脂血症调理
主料:土豆 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:6 浏览:77

分类:私家菜,便秘调理,高脂血症调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理
主料:土豆 100克菠萝 200克
辅料:黄瓜 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:7 浏览:77

分类:私家菜,便秘调理,高脂血症调理,胃调养调理,减肥瘦身调理
主料:土豆 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:3 浏览:83

分类:健脾开胃调理,私家菜,便秘调理,止血调理
主料:茄子 400克土豆 200克
辅料:黄瓜 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:3 麻辣:6 浏览:96

分类:私家菜,健脾开胃调理
主料:土豆 200克
辅料:香菜 25克火腿肠 25克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:49

分类:私家菜,围孕期食谱,减肥瘦身调理,养颜美容调理,延缓衰老调理,便秘调理
主料:土豆 500克菠菜 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:7 浏览:104

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