梨银耳菜谱大全-学烧菜网

梨银耳菜谱大全

名称: 清汤银耳

分类:北京菜,减肥瘦身调理,滋阴调理
主料:银耳(干) 520克

推荐:6 营养:9 难易:1 时间:1 减肥:8 养颜:7 浏览:154

名称: 炖银耳肉

分类:滋阴调理,脾调养调理,营养不良调理,补虚养身调理,私家菜
主料:猪肉(瘦) 100克银耳(干) 40克
辅料:枣（干） 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 减肥:1 养颜:3 浏览:48

名称: 清汤银耳

分类:北京菜,滋阴调理,神经衰弱调理,肝调养调理,养颜美容调理
主料:银耳(干) 20克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:4 浏览:86

名称: 银耳羹

分类:肺调养调理,甜品/点心,滋阴调理
主料:银耳(干) 30克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:1 养颜:6 浏览:76

名称: 果银耳

分类:健脾开胃调理,孕中期食谱
主料:银耳(干) 10克橘子 200克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:2 养颜:4 浏览:60

名称: 银耳羹

分类:滋阴调理,肺调养调理,秋季养生调理,便秘调理
主料:银耳(干) 50克
辅料:鸡蛋 40克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:1 养颜:6 浏览:106

名称: 拌银耳

分类:滋阴食谱,家常菜,肺调养食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱
主料:银耳(干) 200克香肠 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:6 浏览:141

名称: 银耳粥

分类:结膜炎调理,肝炎调理,清热去火调理,滋阴调理,补气调理
主料:粳米 50克银耳(干) 5克

推荐:5 营养:6 难易:7 时间:5 养颜:3 浏览:134

名称: 银耳羹

分类:便秘调理,失眠调理,清热解毒调理,滋阴调理
主料:银耳(干) 30克

推荐:5 营养:5 难易:4 时间:1 养颜:6 浏览:83

分类:快餐/主食,秋季养生调理,营养不良调理,补虚养身调理,养颜美容调理
主料:粳米 100克
辅料:银耳(干) 25克枣（干） 15克莲子 10克枸杞子 10克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:113

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活