老人食谱菜谱大全-学烧菜网

老人食谱菜谱大全

分类:私家菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,营养不良调理,老人食谱
主料:虾仁 100克
辅料:仙人掌 50克粉丝 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:68

名称: 松仁玉米

分类:家常菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,健脾开胃食谱,便秘食谱,老人食谱
主料:玉米（鲜） 400克松子仁 100克
辅料:辣椒(红、尖) 15克青椒 20克小葱 2克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:3 麻辣:2 浏览:734

名称: 虾仁烘蛋

分类:家常菜,营养不良调理,孕妇食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱
主料:海虾 150克鸡蛋 300克
辅料:小麦面粉 10克绿豆芽 50克淀粉(豌豆) 5克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:219

名称: 翡翠虾仁

分类:家常菜,阳痿早泄调理,补阳调理,健脾开胃调理,老人食谱,孕中期食谱
主料:虾仁 200克豌豆 50克
辅料:鸡蛋 75克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:5 浏览:1333

名称: 老厨白菜

分类:私家菜,老人食谱,延缓衰老调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:白菜 500克猪肋条肉（五花肉） 200克
辅料:粉皮 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:1124

分类:私家菜,营养不良食谱,滋阴食谱,月经不调食谱,老人食谱
主料:鸡肉 250克冬笋 150克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:175

分类:老人食谱,私家菜
主料:毛豆 250克虾仁 300克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:133

名称: 温州肉松

分类:福建菜,滋阴调理,贫血调理,老人食谱
主料:猪肉(瘦) 5000克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:110

名称: 沙司寿桃

分类:私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,老人食谱,延缓衰老调理
主料:竹笋 500克猪肉(肥瘦) 100克
辅料:土豆 75克洋葱 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:42

名称: 鱼羊双鲜

分类:肢寒畏冷调理,健脾开胃调理,冬季养生调理,老人食谱
主料:羊前腿肉 900克鲫鱼 300克
辅料:青蒜 30克香菜 15克红辣椒 15克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:99

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